不適當地運動會造成運動創傷。香港基督教服務處觀塘職業訓練中心舉辦的「運動治療及營養治療基礎」課程，介紹運動創傷學與運動治療學原理，包括不同肌力鍛煉、功能彈跳及伸展原理，基本運動營養學，負重運動及耐力運動營養學，運動補充劑類別及功效。讓你做運動時更安全放心。
運動治療及營養治療基楚（編號：V8244A）
開課日期：7月20日
時間：逢星期三7:30pm-9:30pm（共8堂）
地址：九龍觀塘翠屏道5號
費用：$950
查詢：23891238
記者：李湘虹
攝影：林栢釣