暑假已經來臨，我們將在炎夏期間，逢周末推出《夏日海陸空》，為各位青少年朋友介紹在暑假期間展開的各類體育活動；頭炮是分校遍全球的「科化足球訓練法」，這套專為五至十七歲青少年而設的青訓系統，強調個人技術，而想練好基本功的青少年更不要錯過。
文：曾雁平 攝影：謝榮耀
「科化足球訓練法」為全球最大型的青少年足球教學及訓練課程，而荷蘭國腳辛頓就是首位由科化培訓繼而參加世盃決賽的球員。另外，現效力利物浦的澳洲國腳基維爾，也自十一歲開始接受此系統訓練；兩人的踢法特點同是單對單的過人能力很強，也很主動射門，此正好是科化足球的精髓。
「奧高運動推廣」去年取得獲「科化足球訓練法」授權，成立「香港科化足球學校」，並聘請多名本地甲組球員教練執教，以趣味及系統性指導來提升球員技術。採訪時見多名導師細心指導一班五歲至七歲的小朋友傳球及控球，經過指點後便很快已掌握到要點。
着重練小朋友基本功
前港隊及南華中場、現任科化足球區域訓練總監岑國培表示，小朋友初學踢波應較着重球員基本功，而科化足球便集中協助成長中的青少年提升個人及小組能力。他說：「如太早學戰術，球員的踢法可能會被定型，其實在提升技術水平後，到踢球會時始去適應那裏的踢法與戰術，可能收到更佳效果；故此課程主要練傳球、控球、射門、一對一攻守；到小組二打二為主，十二歲以下尤其要着重一個對一個，因沒有這最基本技巧，踢出來的足球是好難好好看。」
不同遊戲增練波樂趣
課程及教練總監鄺曉明亦指出，除基本訓練外，課堂中還包括好多不同遊戲，這樣可令練波過程中增加更多樂趣。鄺sir說：「我們的九歲精英班早前就拉隊到新加坡參賽，由於早已做很多一對一的訓練，所以球員個人能力一般不俗；在新加坡只輸給內政聯得第二，而最難得全個賽只在決賽失一球。」
早前也有到學校做示範的流浪巴西外援列卡度認為，此系統與巴西青訓一樣，同樣先着重個人技術。不過，科化會有更多的單對單攻守，經此系統培訓出來的球員技術個人能力兼備。
科化暑期班
全部課程為延續性訓練，並採用科化最先進科化教授方法及設備，增強青少年學習興趣，而主要內容包括傳球、控球、射門、盤球及速度等。另外，還有機會參加本校主辦的海外訓練及比賽；為迎接暑期來臨，該校決定加班收生。
鄺sir說：「我們辦暑期班之餘，也會安排部份學員到日本交流，而早前我們的精英隊就到訪新加坡，與當地的參與科化球隊進行比賽。」
日期：7月18至8月20日
上課地點：九龍塘羅福道3A香港澳洲國際學校，或大口環沙灣俓香港大學何鴻燊體育中心
參加資格：5-7歲、8-10歲（B組）及11-14歲（A組）
收費：每課90分鐘，港大何鴻燊體育中心共7課，學費$1,050；澳洲國際學校共10課，學費$1,500
教練：岑國培、范俊業、列卡度、安列頓、何國泉、陳志康及馬嘉祺等
查詢電話：26325055
網頁：www.coerver-oggo.com
電郵：[email protected]
