偶然能和一班舊戰友相聚實在是一大快事，從前種種刻苦訓練的片段現在都變成了值得回味的趣事；當中話題除了圍繞着戰友們腰間高度的小孩子之餘，亦圍繞着戰友們腰間多出的那幾寸「福份」。試問旁人又有誰估得到蓆上一個個身形肥大的男士，全是曾經叱咤一時的超級運動員。
儘管友人常笑我執着，但職業病太深，無可救藥，運動於我而言就像是信仰一樣，是一項終身的使命，是一種不得不與人分享，不得不推介他人的好信息。不論你是前運動員、教練、體育教師或是其他崗位，只要你享受過運動帶來的益處，你都已是被「運動」揀選了的使者，都應有使命把「運動」這美好的生命帶給你身邊重視的人；將已有高水平的訓練經驗，簡化到日常保健的層面再推己及人，實在是舉手之勞。但試想想，一個肥腫難分的教練向你解說身體健康之道，那感染力又能有多強？
運動使者應保持身形
以身作則並保持健康身形是運動員應有的基本要求，但不少前運動員長久過慣了大運動量和大攝取量的生活，一旦在運動舞臺上退下來便忽視節制飲食，輕視「量出為入」的均衡飲食原則，到發現從前的褲子扣不上時才發覺問題嚴重性。沒空健身絕不是藉口，自律的生活態度才是癥結所在，君見否不少體育界的老前輩，五十年如一日的堅持每日抽空「動一動」，退休之年仍保持如精鋼之身軀；這才是運動家之風範。
林威強
香港業餘田徑總會教練部主委
國際田徑聯會教練班講師
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