單看李麗珊輕盈、爽快的步履，你不會相信她已經是個懷胎七個月的孕婦。像訪問那天到體院健身室，「珊珊」就清脆利落地將她平時在兩個小時內要做的「運動」一一示範，沒有丁點「論盡」的感覺。三十四歲的「大肚婆」能有這個能耐，全賴她從不間斷地做運動。
圖/文：徐嘉華
「其實現在的運動量比做運動員時少好多，以前一星期操足六日，現在一星期操兩日，（加每天晚飯後步行四十五分鐘）。我本來想做多一點，但一來阿森（丈夫兼香港滑浪風帆隊教練黃德森）不想我做太多；第二是陀住個BB好倦，時常要睡覺及休息，加上我有不少義工要做。但可能是我做開運動員，怎樣也要保持適量運動，因為知道這樣對自己身體好有幫助。」
懷孕後運動量遽減
這陣子見珊珊的機會，比她做運動員時還要多。因懷孕下不了水，又無法比賽及練習的她；但凡要她支持的場合，包括早前的「精英運動員資助計劃」、上星期的「體壇名將廊」，她都會出席。她亦趁這個檔期去研習普通話及上滑浪風帆教練課程；逢周六及日就會同阿森一齊到赤柱，與年輕帆手分享經驗及心得。
七個月身孕的她，現時的體重比做運動員時的五十八公斤，重了十一公斤，比一般孕婦為重；但除了日漸隆起的肚皮外，身穿運動服的「珊珊」還是一副瀟瀟灑灑的樣子。她說：「醫生說我肚內的BB體重很正常，我又食得不算多，所以那些重量不知從何而來。」「珊珊」為了保持神秘感，她與阿森兩小口還是堅持到生那一刻才要知BB是男是女。
練手腕力抱BB
訪問時站在她平時練習的健身室，只是運動量輕得多，包括保持心肺功能的單車機、跑步機，做一些運動肚皮及手、腳的伸展動作，還有一些未雨綢繆的力量訓練。她說：「以後BB出世，好多時要抱住他，所以現在開始做一些手腕及手部的訓練（用最輕的啞鈴輔助），因為以前都未練過這些部位。」
「珊珊」還會每天晚飯後，與阿森落街行足四十五分鐘。待天氣再熱一點，她會到室內泳池游水。「我覺得孕婦已經時常要坐，而且好多時感覺滯住滯住，做少少運動可以幫助消化及有助血液循環。」
身手靈活狀態9分
「珊珊」給現在的自己打九分，她說：「我覺得自己好弗，你叫我做甚麼，我基本上都做到。我現在七個月多，不是好論盡，行又行得好快。只是食欠缺一點，總是沒胃口吃東西。」
