【本報訊】台灣一項研究發現，女性失眠問題較男性嚴重，失眠比率是男性的一點五至兩倍，而教育程度低的女性，睡眠質素較教育程度高的女性為差，但在男性方面則是相反的。
台灣台北市精神治療中心調查了約四萬名十五歲以上人士的睡眠情況，結果發現不論性別，年紀大、離婚、分居、低收入、失業、健康狀況差及家有小孩者，較多出現失眠情況，而以女性來說，高學歷一般有較佳睡眠質素，但在男性則剛好相反，高學歷男性較多失眠。
低學歷者較易勞累
研究人員指出，女性失眠情況較為普遍，可能與生理因素有關，如更年期及經期引起不適等，均可能導致失眠。失眠也可能涉及社會因素，如低學歷女性比男性的家務負擔較重，以及需要照顧孩子等，均會造成勞累及焦慮，但卻得不到認同。上述研究結果已刊於最新一期英國《流行病學及社區健康期刊》上。