【本報訊】「我不嬲最鍾意食榴槤，𠵱家我睇人哋開三個榴槤，我就當自己食咗半個。」五十六歲的黎先生患上糖尿病後小心控制飲食，避免病情惡化，否則容易引起各種併發症。香港糖尿聯會的研究發現，八成糖尿病病人控制病情不理想，出現潛在患上心臟病的風險；七成病人更有截肢的危機，所以呼籲病人接受定期檢查。
發病年齡不斷下降
該會於二○○一年二月至二○○三年六年期間，為二千四百四十一名經私家醫生轉介的糖尿病病人進行糖尿病併發症檢查，發現八成病人屬肥胖或腰圍過粗，有潛在患上心臟病的風險。其中九成四女性病人的腰圍逾三十二吋；五成八男性病人的腰圍逾三十六吋。六成九病人出現足部神經及血液循環問題或病變，容易變成「糖尿足」，大大增加截肢風險。
該會會長蕭成忠醫生估計，本港目前約有七十萬人患有糖尿病，發病年齡近年不斷下降，約有兩成五病人的年齡在三十五歲或以下，最小的只有十一歲。他相信這與港人缺乏運動及過度進食有關；若病人發病後仍沒有好好控制體重及血糖水平，容易引起嚴重併發症。他呼籲患者定期接受併發症檢查；家人屬患者的市民也應從運動及飲食入手以預防患病。
三十六歲、當消防員的楊先生身材標準，但半年前進行身體檢查後始發現自己的體重指數超標，加上其母患有糖尿病，令他成為患上糖尿病的高危一族。他於是開始改變愛吃煎炸食物及甜食的習慣，改以多菜多果取代，又每周跑步五次，每次半至一小時，務求減低患上糖尿病的風險。