幾年前，我曾經參加過一間規模頗大的健身室，一年之內，數數手指只使用了十多次，計起上來每次健身的平均成本居然要三百塊錢，非常不值。後來搬了屋，那裏設有會所，而且有少量健身設備。由屋企踏出門口開始計算，不用兩分鐘便到達會所健身室，方便非常。心想：「雖然這裏設備不是太多，但是勝在夠方便。之前就是因為不夠方便，所以我才懶去健身。而且使用會所的健身室是免費的，唔，一於取消那間要三百塊錢做一次健身的健身室會籍。」
一年過去，我竟然一次也沒有用過這短短兩分鐘的路程時間，一次也沒有使用過會所健身室。一天剛巧行經一間賣家庭健身用品的公司，見到一架看似幾pro的健身單車，只賣二千多元，而且可以分期付款。心想：「在家健身一定最方便，可以一路看電視，一路健身，而且又不用換出街衫，累了又可立即休息。」我買了這部單車。
一年又過去，我通常會在播電視廣告時走上單車，當廣告播完了，我便會累了，那次的健身時間也完結。電視廣告時間大約是數分鐘，帶氧運動通常要求維持高心跳最少二十分鐘。
半年前，我又搬屋。過去的就由它過去吧，今次重新上路，我又參加了一間健身室。也許人長大了，思想也成熟了，不，是人長大了，身體老了，自己也確實感覺到身體狀況正走下坡。希望今次健身的「原因」，能為我提供足夠的熱力煲完又煲，不再是煲三分鐘就煲完。