椎間軟骨盆凸出，是指位於各節椎骨之間的軟骨盆，脫離了堅韌的纖維環，從脊骨中凸出。若軟骨盆內部撕開了，內裏的凝膠可能會滲出，刺激神經。
椎間軟骨盆凸出多數在下腰位置發生，是經過一段時間逐步形成，但情況亦可能會突然惡化，引致劇痛。美國紐約布魯克林的瑪摩利醫療中心脊椎中心總監施瓦布說：「患者會覺得背部愈來愈硬、愈來愈痛，難以進行劇烈活動。」他指，這種問題一般毋須動手術，但有時需要注射藥物止痛；即使最終痊癒，他日亦很大機會再次出現同樣問題。
接受了相關治療的患者，最好三個月內避免用腰力提起物件，至於提重物更要盡量避免。為了協助軟骨盆返回原位，醫生有時候或會為病人進行物理治療。
美聯社