在都市生活的孩子有愈來愈肥的趨勢,英國最新研究發現,孩子的生活習慣會直接影響他們之後癡肥的機會,例如一名三歲孩子若每周看電視超過八小時,七歲癡肥的機會大增。
3歲每周看電視8小時
英國格拉斯哥大學和布里斯托爾大學的研究員,研究過九千名孩子的身高、體重和體質指數後,列出八項會令孩子在七歲癡肥的因素:
‧出生時的體重
‧父母癡肥
‧三歲時每周看電視超過八小時
‧三歲時每晚睡眠時間少於十個半小時
‧嬰孩時代的體形大小(在八個月和十八個月時量度)
‧出生後首年體重大增
‧出生兩年內快速長大
‧身體脂肪在學前就過早發展
基因和食物會影響體重
研究員指,這些因素導致癡肥機會增加的成因很複雜。以父母癡肥為例,可能是基因遺傳,或是他們吃的東西,都會對孩子造成影響。至於孩子看電視過多,就會缺乏運動、吃得更多;孩子多睡會更精神、更活躍。
英國廣播公司/英國《泰晤士報》