多吃水果可防嘴破裂

多吃水果可防嘴破裂

【本報訊】台灣台大醫院牙科部牙體復形科主任陳敏慧表示,嘴部常常破裂,可能原因甚多,如果是偶發性的,可能原因包括壓力太大、病毒感染;若是長期病況,原因可以是食物營養素攝取不均衡、自體免疫疾病或有口腔黏膜病變等問題,需要延醫治理。
陳敏慧又稱,營養素不足也會造成嘴部破裂,補充維他命B、E可以改善,但要緊記維他命E是脂溶性質,吃太多,可能囤積體內,反埋下不利健康的因子,最好方法是多吃水果,從日常飲食補足維他命,或在醫生建議下適量補充維他命。
此外,不慎咬破嘴巴,事後又未保持良好口腔衞生,可能會令口腔內出現傷口感染,造成疼痛、發炎等反應。嘴巴常破,也可能是口腔疱疹感染,或是遭逢其他病毒感染、血液疾病,造成口腔破皮、潰瘍等。

不應自行塗藥
鵝口瘡是一種口腔念珠菌感染,特徵是嘴內、舌邊等出現如奶垢般的白色斑塊,若要試着刮除,可能會有些微出血、發炎反應,這多出現於一歲以下的嬰兒,但若本身有慢性疾病、營養或免疫不良,也可能因抵抗力欠佳所致。
總之若口腔破皮、潰瘍傷口逾兩周而沒有自行癒合,就該視為警訊,積極就醫,在病因未釐清前應避免自行塗藥。