吃得健康鬼佬也挺素

吃得健康鬼佬也挺素

美國籍波蘭人Leon茹素50年,因往內地公幹途經香港觀光短短五天,三天在「素食體驗」進餐。他茹素並沒特別宗教原因,純為健康着想:「我不但少病痛,更認為素食和靈性有很大關連,茹素能使我有靈性的喚醒。」說到素菜扮肉類,他不過爾爾,但卻認真喜歡「素食體驗」的福祿桂花鵝和越式香茅豬扒:「若此兩菜能真空包裝放在超市賣,美國必定能大賣。」

環保、健康,已令老闆李太與丈夫一起茹素近二十年:「其實素菜可以很簡單,繁忙都市人可以先烚一兜雜豆,煮飯最好加糙米,飯熟加雜熟豆再焗,就已經是一頓營養豐富的飯餐。」

■要食得健康,李太建議大家就算不茹素,也應選用低鹽度、高純度、無防腐劑的豉油。

福祿桂花鵝$68
素鵝那煙熏燒過的味道,Leon一咬傾情,點點金黃桂花與鵝肉極配合,因鵝肉用橄欖油浸過,變得更香口。

越式香茅豬扒$48
將香茅混入大豆纖維內,除了香口外,香茅更有消脂排毒功效,多吃有益。

鐵板照燒汁鰻魚$52
素鰻魚上鋪日本紫菜,上面再撒白芝麻,紫菜能代替海魚補充身體所需的碘質。

素食體驗(21158880)
地址:灣仔灣仔道140號明豐大廈一樓
營業時間:11:00am至11:00pm
座位:約160個