失戀帶來的痛，輕若感冒，重可若患上絕症。任由痛苦蔓延，併發症可大可小，情緒病，甚至抑鬱症，隨時來襲！這痛，究竟有「藥」可治，還是無「藥」可救？就讓心理學家充當「大夫」，試開幾道治失戀「藥方」。
記者：李湘虹 攝影：陳鈞陶
Models：Candy、Yvonne、Vivian（煉星堂） 鳴謝：余仁生
常見痛症
點解會心痛？
失戀生理反應：勁Down、喊、失眠、沒食慾、心痛頭痛胃痛，甚至動彈不得！原來人遇到巨大變故，腦部分泌的化學傳遞物質不但影響情緒，更引起各種生理反應。
會誘發抑鬱？
失戀後遺症的極端例子，如抑鬱症。但心理學家指，失戀只能算是誘發情緒病的導火線，背後原因許多，如遺傳、性格悲觀、社交支援薄弱和自我印象低等等。
最慘烈失戀王 Wasabi 10年未痛完
別以為戀愛專家就可以輕易走出失戀的傷痛。節目和作品都愛言情的商台DJWasabi，就曾經10年沉溺於失戀的泥沼中，不能自拔。自言24歲前從來只有他飛女的Wasabi，忠告各位原來有報應！
「24歲那年我遇上我想是今生最完美的女人，可惜拍拖1年，陰差陽錯，分手收場，往後的10年，我一直很痛苦！這段漫長的日子，只要聽到她的消息、碰上她的車，也會down3日，連開始一段新感情也不想。我怕有天她回來，我會拋妻棄子……即使現在，我不會說已經復元，正如一個不能割除的腫瘤，只能接受。」
愈陷愈傷心
Wasabi掙扎了10年，除了痛，也最有資格發表經驗之談：
．傷得最深的，是失戀後仍存有復合的奢望。
．不要刻意忘記、刻意放下，接受這段感情會留在心底一輩子。
．一個負責任的人，失戀後仍未Ready，不要開展一段新戀情，把人家當實驗品。
．真正接受愛一個人，不一定需要回報。
．當朋友失戀，只須在身邊陪着，無聲勝有聲。
解讀失戀
落地獄5部曲
據香港健康情緒中心一級執業臨床心理學家郭碧珊指出，失戀後一般人會經歷5個階段的哀傷情緒反應，包括：
第1階段：否定
難以接受這消息，不相信是真的發生了。
第2階段：憤怒
覺得這是對方單方面決定，自己成為受害者。
第3階段：講價
為阻止對方離開，不惜一切討價還價。
第4階段：悲傷
開始知道感情已逝，感覺一時間失去所有。
第5階段：接受
終於接受兩人關係告一段落，思考如何面對以後日子。
療痛「藥方」
郭小姐稱，失戀後必須到達第5階段「接受」才能處理好，這段期間，必須避免做以下的事：
自責/比較
戒把人家不喜歡你歸咎於自己，如有第三者更不要拿自己去比較。
太得閒
太多空檔容易讓情緒更低落，胡思亂想，最好把Schedule排得滿滿。
想過去
讓回憶隨感情過去，別刻意想起，篤眼篤鼻的合照、禮物可收起。
找舊愛
無論對方反應是好是壞，也會令自己忐忑不安，所以失戀期間別再跟對方聯絡。
民間偏方
失戀，不論美醜、貧富，人人平等，隨時有機會去經歷，隨便找幾個路人甲，大概都會有如此這般的痛苦經歷，也有各自的止痛「配方」：
Yvonne（24歲）
失戀次數：4次
被飛原因：冇時間陪對方。
失戀急救：狂工作、讀書，搵朋友陪。
失戀教訓：戀愛太煩，私人空間難求，故現在不拍拖。
Candy（22歲）
失戀次數：1次
被飛原因：啲男仔衰，自己有點小姐脾氣。
失戀急救：搵Friend去使錢Shopping、唱K，積極叫Friend幫手搵第二個。
失戀教訓：多了經驗，想起之前都過得到，慢慢定會復元。
Vivian（21歲）
失戀次數：1次
被飛原因：達不到他要求。（如不即時覆機）
失戀急救：收埋自己（朋友冇心機聽自己講），結果愈來愈抑鬱，考慮看醫生。
失戀教訓：3年仍未從失戀陰影下走出來，所以未學到。
後記：痛總會過去
沒有失的痛就沒有得的喜，想失戀時讓自己好過點，最重要是即使戀愛中仍要維持平衡的生活，即是不要斷六親（有異性冇人性），生活層面廣闊，Set多幾個人生目標，有家庭、事業、友情等多方面支持，痛還是會過去的。