不久前，袁健濠（Andy）的照片貼滿香港的巴士，當時他替一個樓盤「怡心園」拍廣告，扮演一個好好先生的角色。天生一副陽光臉孔，連星探也找上門，要他從欖球世界裏走出來客串做廣告模特兒。文：徐嘉華 圖：王子俊
能夠給星探看中的，除了年輕（本月底才滿二十四歲）、陽光味十足及天真的笑臉外，Andy恰到好處的身形（高一米八三，重一百九十五磅）也應記一功。這都歸功於他一星期七天都玩欖球的緣故。
Andy八歲時，因為太過活躍，他的母親在報章上看到有欖球訓練班，於是就幫兒子報名參加，這一玩就玩了十六年。他說：「我自細就好怕一個人玩運動，欖球好處是可以一大班人一齊玩；它又是一項好男仔的運動，所以好鍾意玩。」Andy還記得第一天學完欖球後，翌日就遇上有比賽，他立刻叫父親買齊欖球裝束給自己；從此就離不開欖球，他說還要多玩十年。
Andy在香港欖球界的知名度可能不及兩位華人球員卓銘然及陳福平，因為他從未入選過香港國際七人欖球賽的正選陣容內。正因為這個理由，Andy每天更要努力練習，終有一天要成為七人賽正選。十三歲開始打港青的他，代表香港打過六屆亞洲青少年錦標賽。中四那年拿獎學金去新西蘭讀高中，一邊讀書，一邊打欖球，直至二十歲返港加入港隊。
現在除了每星期跟隊操兩天外，他差不多一星期五日教欖球，他說教波同練波差不多，都是身體力行，每日都像在操波一樣。他表示：「我主要教中、小學生打欖球，每次都要親身先做示範；譬如十字傳球、攔截及走位等，都要逐一做出來，消耗的體力也不少。」
平時港隊練習時，除了模擬比賽外，還有跑步及短途急步跑；作為前鋒的他，亦要到體能室做上半身（包括膊頭及二頭肌）及腿部的力量訓練，比賽時才有能力與對手抗衡。他說：「七人賽比十五人要求更大的體力，因為比賽人數少，帶波快速走位機會較多；但十五人賽的碰撞較多，所以全身都要練得好紮實。」Andy覺得自己不夠氣，日後還要多練帶氧運動，多一點跑步去改善心肺功能。
欖球：1星期跟港隊操練2次，每次1個半小時
體能練習（包括跑步及重量訓練）：1星期3次，每次1小時
跑步（帶着狗一齊跑）：每日1次，每次20分鐘
籃球：有時間就打
早餐：粟米片、火腿芝士麵包、牛奶
午餐：三碗飯、肉類及菜類
晚餐：肉類意粉、薯仔、麵包或雞扒/羊扒
年齡：30/05/81（23歲）
身高：1米83 體重：195磅
現職：香港欖總欖球推廣助理
位置：前鋒
難忘戰績：兩奪亞洲欖球錦標賽季軍（02及04年）
