愛美不但是女人的天性，就連男士都希望能成為萬人迷，若有一身好肌肉，沒有健康膚色都是徒然。無時間去沙灘享受日光浴，大可借助美容院的護理，以噴槍方法在一小時內變成「黑人」，而且膚色均勻，又唔會被曬到乾爭爭，還可以立即迎接熱浪逼人的夏季！
記者：馬靜兒 攝影：陳盛臣、林栢鈞
Models：Kelvin（Elite）&Henry
立即變黑
噴得均勻
如果你是心急人，要一個小時就擁有健康膚色，最直接的方法就是在身上噴顏色。ElemisDaySpa用歐美的仿曬用品名牌St.Tropez，以噴槍為客人將顏色直接噴上面和全身。ModelKelvin說噴色時，嗅到陣陣太陽油味道，但顏色的深淺就沒有選擇，要保持古銅色肌膚就要每星期做一次啦！
膚色維持日數：5-7日
優點：噴槍力度平均，上色較均勻。
人手上色
不想用噴槍，亦可選擇找美容師為自己磨砂，再以人手將仿曬乳液塗勻全身。
膚色維持日數：5-7日
優點：人手磨砂變了多一重享受。但因人手力度會有偏差，可能出現輕微深淺色。
ElemisDaySpa（25216660）
地址：中環德己立街1號世紀廣場9樓
人手上色（包括身體磨砂）75分鐘：$800
噴槍上色（不包身體磨砂）60分鐘：$480
慢慢變黑
如嫌塗色不夠天然，可選曬太陽燈。曬燈都要先磨砂，塗上有抗衰老成份的太陽油和補水乳液。Tanning顧問會按照客人情況安排直立式MegaSunTower或躺卧式TanningBed。開始時要隔日曬（最少讓皮膚休息24小時），曬四至五次後，膚色有明顯轉變，以後每星期曬一次就可。ModelHenry說站立式太陽燈比躺卧式明顯感到很熱。
可維持膚色：5-7日
優點：膚色較均勻，但要曬四至五次才開始變古銅膚色。
TanningWorkshop（29157938）
地址：銅鑼灣渣甸街50號渣甸中心8樓A室
收費：$1,388（包括15次曬燈、磨砂膏、高級太陽油及保濕乳液、胡蘿蔔汁及口服黑色素營養丸。）
單曬太陽燈：$450/6次，$780/12次，$700/一個月內無限次
自己郁手
不去美容院噴色曬燈，可以自己動手為皮膚上色，所需時間不多，效果亦可。
EsteeLauderGoBronzePlus身體仿曬及面部仿曬露
（5月20日有售，價錢未定）
在一小時內為肌膚帶來古銅膚色，能讓肌膚保持柔滑和幫助抵禦環境侵害。只要塗在身上待15至20分鐘乾透便可。
a.Nature'sSupertanningGel$260
適合於日光浴或曬太陽燈時用，可令膚色均勻、阻隔紫外線，具滋潤作用。
b.Self-TanningCream$240
塗滿面及全身後，約兩小時膚色開始變古銅色，可一天使用2至3次以達至理想膚色。
c.TanEnhancingSpraySPF6$250
可均勻噴於全身，令古銅膚色保持得更持久；也可作太陽燈照射護理，但須配合仿曬霜使用。
a.St.Tropez仿曬乳液$290
以蘆薈成份為主，質地不油膩，膚色可維持7至14日。
b.仿曬慕絲$326
塗後等60秒即可擁有古銅膚色，約可維持3至7日。
c.仿曬噴霧$336
全身適用，乳液和慕絲較易噴在難塗部位，膚色可維持3至7日。
EsteeLauder（22658014）
Nature's（31019222）
St.Tropez（28453305）
醫生點睇
皮膚科醫生陳衍里稱，陽光中的UVB較高，皮膚曬後會先紅後黑，夏天時大家便要避免在上午十時至下午四時過份暴露在戶外，並要塗SPF15以上防曬霜。進行戶外活動就要塗SPF25以上及抵禦UVA的PA++防曬霜。
太陽燈主要有UVA，世界衞生組織3月發出勸告，勸喻18歲以下的人不要曬太陽燈，因容易令皮膚老化，引起惡性黑色瘤。而AirBrush因只在皮膚表層噴色，對皮膚的傷害性較低。