控制卡路里攝取量對減肥很重要，美國科技公司推出一種卡路里量度儀器BodyGem，只要用來進行呼吸測試，就可準確計算出自己應攝取的卡路里量，十分方便。BodyGem現時已在英國推出發售。
由美國HealtheTech製造的BodyGem，共有四個感應器，能透過量度吸入和呼出氣體的含氧量，量度一個人「休息新陳代謝率」（RMR），從而計算出用家可攝取的卡路里量。
英國醫療研究委員會癡肥專家杰布指出，這個推算一個人消耗能量的方法名叫「間接測量卡路里法」（indirectcalorimetry），的確可以計算出一個人消耗卡路里的能力。
杰布說，一個人新陳代謝率高低與卡路里攝取量有關，如果一個人的RMR高，消耗卡路里的能力會較高，代表他們即使多食也不易發胖，相反如果RMR低，則不能吃太多東西。
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