內容簡介：
煩音：「我成日畀人話我成績體能都唔得……但我相信我一定有些優點！」
「中學的生活，新朋友的相處……，把我壓得透不過氣來……，真希望可以用積極方法面對問題！」
「以往煩事一籮籮，不過……朋友家人的支持及關愛，加上別人的生命故事帶給我激勵，我相信一定可以創出一個美好的將來！」
「阿煩手記」是一本為生命教育工作者而設的活動教材，透過阿煩的角色，帶領大家走進青少年在成長中的心路歷程，了解他們在充滿挑戰時刻，所經歷的喜怒哀樂心情。
書中特別輯錄一些深受學生歡迎兼有效果的活動，並詳列生命教育的教學內容，如教學目標、活動形式及教材等，為青少年提供不同的生命提案，讓他們擴闊視野、懂得欣賞生命。
出版：基督教香港信義會「生命天使」教育中心
索取方法：連同一個貼有$3.7的A4大回郵信封寄：葵涌葵盛圍364號馮鎰社會服務大樓3樓B室「生命天使」教育中心收，信封面註明「索取『阿煩手記』」。
查詢電話：23321107聯絡戴小姐
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