春回大地,百花盛放,除具觀賞性外,也可將鮮花吃落肚。以鮮花作為食材,只有西式的花食材選擇較多,例如甜豌豆花、三色蓳、蘭花等,不過多用於甜品和沙律中,變化較少。其實中菜除選用菊花、桂花和玫瑰外,還可選用百合、鬱金香、杜鵑和薰衣草等,將之融會在海鮮中,更能以鮮花的清香帶出海鮮的鮮味。
記者:黃潔蓮 攝影:楊錦文
示範:金域假日酒店龍苑中菜廳總廚曾頌佳師傅
顏色鮮豔睇見想食
曾頌佳師傅於兩年前已開始構思鮮花入饌,因鮮豔的顏色確能引人垂涎。但礙於擔心花材會否有毒性和農藥等問題,所以暫把計劃擱置。經過一年多的研究,終挑選了幾種可以吃得安全而有益的花材,融會在各種中式菜餚當中,以泡水出味、鮮花入饌的方法,使菜式充滿花香味。
花瓣軟薄不宜煮太久
曾師傅還教路,各種花的花瓣都很軟薄,所以不宜煮太久,否則容易破爛而顏色亦會褪掉,所以只在最後回鑊炒幾下就可以。或是索性將花瓣釀入食物內,也可保其顏色和形狀。
三色百合炒帶子
顏色鮮豔的百合花,難以相信可以吃入肚,但原來炒熟後的百合花瓣鮮嫩如蕹菜的菜葉,中間的葉脈則帶點爽脆。雖然花香味不及苿莉花般濃烈,但吃後回甘的香味卻停留在喉嚨中。
用咩料:
三色鮮百合花 各1朵
乾百合花 2湯匙
薑茸、乾葱茸 各1湯匙
蜜糖豆 3両
帶子 10粒
自己做:
小貼士:
1.鮮花可能會殘留農藥在花瓣上,最好以鹽水來沖洗乾淨。
2.鮮花瓣遇熱就會變色,為保顏色鮮豔,放入鑊中兜炒兩三下至炒勻即可,不宜炒太久。
茉莉花泡蝦球
茉莉花多用來泡茶,但因新鮮茉莉花的貨源不穩,所以選用乾的茉莉花取代。這道菜盡用了茉莉花的特點,先以乾花泡出花水,花水用來取代上湯入饌,泡水後的花亦因變軟而可以一起炒勻,還可以用乾花來炸至金黃撒在表面,使這道菜裏裏外外都充滿茉莉花的清香。
用咩料:
中蝦 10隻
茉莉花乾 5湯匙
蒜茸 1湯匙
薑茸 1湯匙
葱段 2棵
芡汁:
生粉 1湯匙
水 2湯匙
自己做:
小貼士:
以花乾泡水用來當上湯使用,會使花味更易滲透進食物中。
花材介紹: