香港體操王子10年苦逐奧運夢

香港體操王子10年苦逐奧運夢

講求優美動感的體操,每逢奧運、亞運等大型運動都會吸引大批香港觀眾,而劉旋、李小雙等中國金牌選手亦成不少香港人心中的偶像;不過在香港練體操卻困難重重,香港首席男子體操運動員李俊健,卻從沒有在困境中屈服,向他的奧運夢繼續努力。文:盧漢傑圖:王子俊

場上一分鐘,場下十年功;體操運動員每個翻騰動作,背後經過無數艱苦鍛煉而來。每星期李俊健都有五天,每天花三小時在體育館練習體操,為了參加奧運和亞運的目標努力。今年十七歲的健仔說:「我記得我五歲初接觸體操,當時在電視看奧運,看到體操王子李寧,深深地被他的表現感動,然後便叫媽媽帶我學體操;起初也只是參加康文署的興趣班,不斷進步下,到十歲加入香港隊至今。」

想效偶像李寧戰奧運
健仔的夢想,就是和偶像李寧一樣,在奧運比賽場地馳騁,在專長項目跳馬能做出九點五難度分起評的健仔說:「雖然夢想還有一段距離,但我不會放棄。」現在健仔最大目標,就是可以代表香港參加全運會,他說:「中國選手水準非常高,和他們比賽可以獲益良多。」

日子有功身形健碩
健仔還未達成目標,但至少鍛煉得一身健碩身軀,雙臂的二頭肌、三頭肌線條分明,都是日子有功練習換來的,健仔說:「我沒有刻意做重量練習,因為單做體操的基本練習,好像慢起手倒立、直角支撐等,已經可以鍛煉到肌肉。不過教練都會安排我們做gym,約一星期一次,增加我們的肌肉力量。」除了一星期五天的體能練習,健仔還會抽空練習長跑,增加自己的耐力,他說:「因為在大型比賽,一個項目接一個項目,耐力也很重要。」

李俊健小檔
年齡:17 身高:5呎5吋
體重:130磅
就讀學校:體藝中學F4
強項:跳馬 偶像:李寧
個人榮譽:
04年香港體操錦標賽個人全能冠軍
04年泛太平洋錦標賽跳馬第7名
04年亞洲青年錦標賽跳馬第9名