你是否經常留意有沒有手機短訊和電郵，一收到就要即時回覆？是的話，據專家的說法，你已患上了「資訊癖」（infomania）──對收發資訊上癮。英國有研究發現，經常為收發手機短訊和電郵而分神，智商是會低十分，「資訊癖」對智力的損害，比吸大麻還要嚴重一倍半。本港腦科醫生指出，不少病人自稱記憶力及智力過早衰退，其實是腦部兼顧太多東西，短暫性影響腦部運作所致。
惠普公司委託英國倫敦大學國王學院精神病學研究所，研究「資訊癖」的普遍程度和影響。在一千一百名被訪者中，六成二人承認對檢查新電郵和手機短訊上癮，連在家或放假都不時查閱短訊或電郵；五成人表示經常立即回覆電郵，兩成一人甚至會打斷會議即時回覆。
研究員認為，「資訊癖」患者一直心繫是否有短訊或要即回應通訊，無法集中精神做好手頭上工作，腦部也難以適應同時處理多項工作，最終導致整體效率降低。
他們對八十名志願者進行臨床測試，發現經常為收發電郵和手機短訊分神的人，智商會暫時下降多達十分，效果相當於徹夜不睡一晚令腦筋不靈。相比之下，吸大麻所造成的智力下降，只是四分。那些上癮到每封電郵都要回覆的人，思維經常要急速轉向，腦部疲倦和放慢的情況最嚴重。
負責研究的威爾遜說：「當我們一隻眼要留意電郵和手機短訊時，很明顯不可能完全集中精神。但我們發現智力表現和腦力都會下降。當工人要為電郵或語音留言操心，他們也無法好好思想。這實際上降低了他們的智商。」他更警告「資訊癖」可能有長遠後果：「這損害只會在分神情況下持續，不過以我們對持續通訊的沉迷，我們要問這會否對集中力和智力造成長期損害。」
「資訊癖」患者通常是成年打工一族，主要是男性。研究員指這不但影響智力，員工開會中途覆電郵，亦有損生產力和同事關係。九成受訪者表示，同事面對面會談中途覆電郵或手機短訊，是非常不禮貌，但三分一人認為這已變得「為人接受，是勤力和有效率的象徵」。
威爾遜說：「對付這問題的最有效方法，是學會把這些東西關掉。我們要學懂控制科技，而不是被科技控制。」
近年電郵及手機短訊熱潮已席捲全球，本港尤其年輕一輩喜以短訊溝通，電訊管理局的資料顯示，今年一月全港發送的短訊超過一億一千六百多萬個，濫發短訊問題也愈來愈嚴重。
本港腦科醫生黃震遐表示，港人生活忙碌，每日兼顧太多事情，他有不少病人均自稱記憶力及智力過早衰退，但其實部份是因為腦部同時間需兼顧太多東西，故短暫性影響腦部運作：「好似喺電腦同時開太多個檔案，都會hang機啦。」因此理論上，工作時忙於收發電郵及短訊，會因為分心而未能以最佳的狀態處理工作。
英國《泰晤士報》/《衞報》/《蘇格蘭人報》/本報記者
