武僧來港教《易筋洗髓功》

武僧來港教《易筋洗髓功》

【本報訊】編創融合少林兩大內功的《易筋洗髓功》的嵩山少林寺釋延王禪師來港,教授港人透過精簡易學的少林內功,打通全身經脈,強身健體;釋延王於患癌期間創此內功,練習後已擊退癌魔,但他強調:「武功並非治療癌症,只是強身健體,醫學治療很重要。」

首位輸港武術家
各界文化促進會與嘉里白鷺湖互動中心將於下月二十九日合辦「少林文化活動」,邀請釋延王禪師親授《易筋洗髓功》精華班。釋延王修煉少林武功逾二十年,但當年年少好動,只愛拳腳功夫,九九年發現患晚期癌症,久醫無效,遂埋首鑽研《易筋經》及《洗髓經》兩項內功,並將二者融合,編創後來獲少林方丈確認的《易筋洗髓功》;其癌症迄今已康復:「當然我要接受醫生治療,內功只是增強抵抗力。」他說,兩套內功都是透過動作、呼吸等調養身體,但各練一遍需三、四小時,《易筋洗髓功》則只需二十分鐘,並只是日常生活的動作,如像伸懶腰般的「雙手托天」、雙手張開十指撐緊的「十指舒心式」等,便可打通經脈。
促進會理事長李國強說,釋是首位透過「人才計劃」輸入本港的內地武術家,更會在八月開幕的大澳少林武術中心授徒;該會將引入武當派等大師來港。互動中心亦會舉行少林文物展,展出少林寺巨著、少林武功秘笈等。