耍耍太極，想起維園的伯伯嬸嬸和重播中的《少年張三豐》。這是中國人繼硬橋硬馬的功夫後，最令西方人刮目相看的國粹。今次我就在西澳遇上一位女太極宗師，熱愛瑜伽和太極，並把兩者之長融為一體，創造新派太極！
記者、攝影：李莉
晨光第一線太極班
想不到來澳洲，天未光就要跟人耍太極！其實，我心裏十萬個不願意。太極，節拍慢動作怪，我一直認為是老人家玩意，還要一早起床，簡直攞苦嚟辛！
天黑黑，月亮還高掛半空，我睡眼惺忪的往酒店的私家沙灘走。對，太極場地不是公園而是西澳瑪加烈河最新大型度假村QuayWestResortBunkerBay的私家長白灘。由我的獨立屋步行過去才3分鐘，太極師傅早已在沙灘放好軟氈和卡式機。當太陽從不遠的海岸逐漸露出曙光，天空由魚肚白被染上淡淡的藍紫，晨曦太極班開始了！
5:50am
揮手踢腿似雜耍
師傅以柔軟的手腳耍出各種姿勢，輕柔的樂聲伴隨浪聲風聲鳥聲樹聲，心境寧靜，半醒的腦袋和手腳竟不自覺地甦醒，我們都盡力模仿師傅的動作。師傅的太極集合了瑜伽的優點，動作更輕更柔，但我們這群硬骨頭，你有你耍，我有我左右胡亂揮手踢腿，完全不像樣，看起來像玩雜耍，好好笑。不過，真的好享受，尤其日出的光芒灑在臉上，如沐春風似的感覺好舒服，早睡早起，再耍耍太極真的身體好！
QuayWestResortBunkerBay
地址：BunkerBayRd,Dunsborough,WA6281
電話：（61）8-92254664
網址：www.mirvachotels.com.au
11:00am
往上划划入樹林做土著
難得一個健康的假期，不要停下來吧！在盛產美酒的瑪加烈河上，就讓我們划划船吧！起點是河囗，吓？逆流而上，豈非用上更大氣力？這個划船之旅最大特色是由河海交滙下游往上扒扒扒……但放心，河水波平如鏡，並無難度！一呀二呀一呀二呀，快點吧！旁邊的船扒頭了……突然，前方的船停了下來，教練下水漫步，講解瑪加烈河的歷史和土著逸事，然後，索性把船停泊在樹林旁。「大家上岸吧！午餐時間到了！」
神農氏嘗山草三文治
教練找了一個樹蔭坐下，再把他袋裏的寶貝逐一介紹，古古怪怪的，原來是這一帶的野生植物，是以前土著吃的東西，他還逐個分給我們試。我們像神農氏，以身犯險，雖然山草藥無毒，但吃了會肚子痛嗎？「哎吔！咁酸嘅！」「咦！好苦呀！」「好臭呀！」「幾甜喎！」大家七嘴八舌的在討論着。主菜來了！「今日大家就用上這些植物和我秘製的山草醬汁配上袋鼠肉Emu肉等，自創你的三文治吧！」好吧！合起眼左調右配，大啖咬下去……不錯喲！竟出乎意料的美味可口，放膽地吃下一口又一口。
BushtuckerTours
地址：MouthofMargaretRiver,PrevellyWA6285
電話：（61）8-97571084
網址：www.bushtuckertours.com
7:00pm
燈塔上看最美日落
做了一整天運動，全身散晒！回到酒店泡了熱水浴已忍不住倒頭大睡。睡夢中，電話聲響起，是朋友的聲音：「看日落吧！這裏有絕美的黃昏啊！」轉眼間，我們已站在燈塔CapeNaturaliste，等待西澳的夕陽。原本擔心天空有一大片烏雲會看不到落霞的豔光，結果一層桃紅一抹淡紫再加紅橙黃藍做配角，這個黃昏不止美，還洗滌了疲累的身軀，為西澳動感之旅畫上完美的句號！
CapeNaturalisteLighthouse
地址：CapeNaturalisteRd,DunsboroughWA6281
電話：（61）8-97553955
網址：www.downsouth.com.au
我的手記：防蚊太陽油2合1
怕做運動，一是懶二怕曬黑，尤其澳洲紫外線勁強，莫講是划艇耍太極，普通行街街都搽滿一身太陽油。過去愛用資生堂的Anessa50度，防曬一流，可惜售價貴；不過，這次卻讓我發現澳洲的太陽油原來也不錯，度數雖只是30度，但醫生證明這已足夠。最重要是澳洲太陽油花款多，Cream狀、噴霧裝，若是夏天還可購買防蚊防蟲太陽油，你知澳洲有幾多烏蠅㗎啦！一支兩種功效，果然設想周到。不過，提醒你外國人的太陽油不少都肥淋淋勁油膩，怕太油最好選購註明「OilFree」或「NonGreasy」的產品。
出門提一提
簽證：持BNO或特區護照均須簽證，後者更可上網www.eta.immi.gov.au申請電子簽證。查詢：25854139（澳洲領事館）
機票：乘澳航直飛珀斯，來回票價$4,390，10日有效期，6月30日前出發。查詢：28229000（澳洲航空）
貨幣：1澳元約兌6.05港元
求助電話：02-2734780（中國駐澳洲大使館）
鳴謝：澳洲旅遊局、澳洲航空
