NBA季後賽快將展開，到了這個階段，球隊訓練重點應放在針對性的戰術和心理準備方面，體能與技術倒為次要。
其實，球員的心理質素是十分重要，尤其是在大賽事時就立見高低。經驗淺的球員每次踏足高一層次的比賽時，難免都會有「騰雞」的情況，需要一段時間才可適應下來，而質素好的球員的適應期就會較短。
這些壓力有時是來自本身，例如球員太過緊張自己在場的表現，或比賽時只想着要取勝，亦會使球員忽略了基本的過程。這時候教練可以把他們集中力放在簡單的基本技術上，反為可以減低他們的壓力。
到了比賽的最後時刻，要處理一個得勝的關鍵球時，更是球員身價的表現；米高佐敦無數次在比賽中投入奠勝一球，非一般球員可以掌握。
要解決這個問題通常都要靠球員自己掌握和累積經驗。另一方面是在平常的練習和比賽時都一絲不苟，哪麼在關鍵的情況時便不會有太大的分別。面對任何比賽都應「謹慎」而非「緊張」，要「輕鬆」而非「放鬆」。
鄭偉明—新青聯教練
電郵：[email protected]