腹瀉、便秘、嘔吐及蟯蟲等是常見的兒童腸道問題。本文為你提供一些貼士，教你如何處理孩子的腸道問題。
1.腹瀉：孩子會頻密排便，糞便稀爛或近似水狀。若只是輕微的腹瀉而沒有發高熱或腹痛，應讓消化系統暫時休息，包括停止進食固體食物及牛奶、避免進食柑橘類水果、果汁、肥膩食物；多飲用清水、或含礦物質或高葡萄糖的飲料。
如出現以下情況便應約見醫生：糞便中有血或膿、腹瀉情況沒有改善，而排尿次數及尿量顯著減少、口乾、體重驟降。
2.便秘：孩子排便有困難，糞便乾硬，孩子或會感到腹痛。通常是因為孩子偏吃肉類，少吃蔬菜及水果，缺乏足夠的纖維質而造成便秘。應鼓勵孩子多吃蔬菜、水果或含高纖維的食物，增加腸道的蠕動；建議他們多喝開水、及鼓勵他們培養定時排便的習慣。
如孩子的便秘持續多於三天、腹部變得僵硬及脹痛，便應立即約見醫生。
3.嘔吐：消化系統如對食物產生抗拒，就會把已進食的食物用力吐出。嘔吐通常與腹瀉同時出現，它是許多疾病的早期病徵，並會引致持續性頭痛及腹痛。若孩子嘔吐，家長應停止他們的飲食，直至嘔吐情況改善；在嘔吐情況改善後的兩小時，方可進食流質的食物；若嘔吐超過六小時，則需要看醫生。
4.蟯蟲：病徵包括孩子在夜間時，會感到肛門附近的皮膚痕癢、女孩子在夜間則會感到陰道不適。
若懷疑孩子感染蟯蟲，家長可以在孩子入睡後兩小時，檢查其肛門位置，不妨利用電筒照射他們的肛門，看看有沒有約半吋長的白色蟯蟲在肛門附近蠕動。在早上，家長也可在孩子的肛門附近貼上膠布，然後再撕下，看看是否附有蟯蟲的卵子。若你懷疑小孩患有蟯蟲，則必須向兒科醫生請教杜蟲的方法。
撰文：卓健醫療
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