【記者黎國剛報道】本港目前約有六十萬名糖尿病人，香港糖尿病聯會表示，糖尿病人有年輕化的趨勢，最年輕的只有六歲，情況令人憂慮。有運動醫學脊醫表示，糖尿病人除了透過飲食調節體內血糖外，適量的運動可以增強細胞對胰島素的反應，也能將血糖帶返肝臟，令血糖水平保持穩定。
香港糖尿病聯會上屆主席曾文和醫生表示，醫生在部份年紀只有六歲的小朋友身上，已發現成年人的糖尿病病徵。他說，患糖尿病的小朋友通常是肥胖一族，他們少運動、多零食而令病情惡化。另外，以往只會在五、六十歲市民身上出現的症狀，今天卻能在三十多歲青年的身上找到，糖尿病年輕化的趨勢着實令人擔心。
特許運動醫學脊醫、國際康體專業學院院長邵力子指出，做運動對治療糖尿病有顯著效果。他解釋，人體以糖份製造能量，做運動可以消耗體內血糖，令血糖水平不會過高。同時，透過運動可以消減脂肪，增強肌肉，也增加細胞對胰島素的敏感度，有助將血糖帶返肝臟。至於運動提升心肺功能，也減低引發冠心病的風險。
不過，他建議糖尿病人在做運動前最好先徵詢醫生意見，一些有心血管病變及神經性病變的病人，更應事前先作出身體評估，以決定是否適合做運動。而由於糖尿病人的腳部血液循環較差，較易受傷，在跑步時要特別小心，或可另外選擇踏單車及太空漫步機等，來增強腳部肌肉及血液循環。曾文和醫生則建議，糖尿病人做運動做到少少氣促，即要停止。