踩健身單車可選景色

踩健身單車可選景色

潮流興健身瘦身,但踏健身單車二十分鐘,都只是在腳踏上踩、踩、踩,單調乏味,悶死人。矽谷一間公司,最近推出了好玩得多的健身單車Spark。Spark配備十七吋液晶體顯示屏,讓人模擬在路上踏單車,在飽覽不同風景之餘,還可跟虛擬對手鬥快,令玩健身單車變得有趣。
Spark的軟件輸入多個不同旅程的程式,健身男女可選擇自己喜愛的風景和地形踏單車,就像在戶外踏單車般舒暢。他們甚至可選擇虛擬單車手做對手比賽,作自己速度的指標。
旅程有不同難度。運動量較少的是約一點六公里旅程,健身男女可邊踏單車,邊欣賞風景和了解加州歷史。想鍛煉耐力的,可選長約十二公里的路程,最初是上山,最後則面向海洋下山。體能好的,不妨選擇約十五公里的路程,踩單車上斜坡。

與虛擬對手鬥車
健身男女還可調校虛擬單車手的強度。旅程開始時,顯示屏前會出現一個虛擬單車手,健身者可以單車的控制把手控制單車緊貼他,有信心的話可「爬頭」,即使扭軚過度也不會撞車,充其量是鏟上行人路。玩半小時,健身男女肯定已經大汗淋漓。
美國哥倫比亞廣播公司