自古以來文無第一，武無第二，所以每場比賽就只有一個冠軍，加上成王敗寇這傳統觀念所限，以致在比賽後往往有選手失望痛哭，窩囊非常。其實只要成熟處理，拋開狹義枷鎖，運動場上每一位都可以是自豪的大贏家。
成功絕非只論斷於勝負，更應着眼於進步與否，運動是個漫長的學習過程，首要是每天學習自律，嚴格好好管理自己生活，學懂取捨，務求從學校、家庭及訓練上取得協調，練就出一顆願意刻苦求進的赤子心，自能每天持續成長，那早已注定是勝利者。
經一事、長一智，比賽落敗更加是個寶貴的學習機會，別老是抱怨失敗來自不幸，必須對自己查找不足，掌握本身弱點，是練不得其法？是心存怯懦？是練習躲懶？還是另有其他的致敗理由？只有能自知的人，才能有機會突破自己。
成熟的運動員最重要是要懂得欣賞對手，人家的成功又怎可能只是走運這麼簡單，他們定必是憑着更佳的準備、更精密的部署、以及更理想的臨場發揮，才會為自己帶來勝利。
要從對手身上學習，就必先要學懂欣賞對手，才能細心分析對手的優劣，把值得學習的地方一一吸收過來，以填補自己不足，把對手所犯的錯誤緊記於心，徹底避免，這才是積極的自強方法。「每天贏過昨日的我」，這才是運動家應有的風範。
林威強
國際田徑聯會教練班講師
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