三月廿一日被世界衞生組織定為「世界睡眠日」，提醒世人關注健康，提高睡眠質素。
都市人很多受失眠、多夢、易醒……輾轉反側，無法消除疲勞而困擾，因為得不到足夠的休息，身體後遺症甚多，影響日常生活和工作進展。原來還有人數年或數十年來未曾好好熟睡，即使倚仗安眠藥，仍享受不到世間最普通但又無價的一覺好睡至天明。
一年才一天的「睡眠日」，當然不能治本，但因成為專題，便有相關的報道和資料，給失眠苦惱人士一些指引。事有正反兩面，渴睡症一樣不正常。
除了「睡眠日」，很多特定的日子如「氣象日」、「鰻魚日」、「廁所日」、「迴轉壽司日」……還有民間通俗的「婦女節」、「番茄節」、「燒餅節」、「餃子節」、「桃花節」、「夫妻節」、「泡菜節」、「牛奶節」……不但有趣，還因一個話題，重點提醒，深入探索，成為枯燥生活的閒情逸致。每一個「節」或「日」，必然有它背後的意義，也令參與的人胸襟寬廣，通識博覽。
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