練好耐力挑戰馬拉松

練好耐力挑戰馬拉松

梁影雪在四年前才開始跑步生涯,不過,短短幾年成績是不斷進步;而去年可說是豐收年,除奪渣打及Nike的十公里女子組等賽事后冠外,還在去年尾的Nike十公里造出個人最佳時間,而她表示,在不久的將來挑戰馬拉松。
「阿雪」說:「跑步的首年成績不是太突出,到○三年為求突破本身的成績,加大訓練量,怎知受傷因而被迫休息兩個月,可是經過調整後,復出再操及參賽成績反而有躍進,可能之前操得太多,當身體經過調整後得到更佳效果。」

衞冕渣打賽有難度
「雖然近年曾參加半馬拉松,成績尚算不俗,不過,會到自己練好耐力,有足夠的信心才會挑戰馬拉松,始終跑馬拉松對跑手來說是一項很大的挑戰,因四十二公里是相當長的途程;如果下了決心參賽是可能先參加渣打馬拉松,因可以跑晒全港九。」梁映雪說。
她表示,由於近期受傷患困擾,未能加緊準備衞冕今屆渣打女子十公里公開組,加上對手強勁,如能躋身前兩名已經很滿意,她說:「未來將主要加強提升本身的速度,希望能在十公里及半馬有進一步成績。」