據說年廿八大掃除的意義是把家裏執拾得乾乾淨淨，財神才會多多關照。同樣道理，年近歲晚，身體亦要大掃除，把脂肪、廢物清除掉，才會健康又美麗。身體大掃除不用雞毛掃、1:99漂白水，只要靠按摩打通經絡、浸浴暢通淋巴、磨砂去除死皮，才能達至內外兼備的大清潔。
記者：黃潔蓮 攝影：周旭文、黃潔蓮
Models：Ivy@PureModels、Becky@StarAsia
頭號目標清除脂肪
說到全身最想清除的廢物，首推脂肪、其次是水腫、最後才輪到死皮問題。人家說「中年發福」，其實是身體的新陳代謝減慢了，吸收慢之時，多餘的營養與卡路里自然轉化為脂肪。所以就算你吃得再少，但體重卻沒有減少。其實這種情況未必只出現在中年人身上，如果你長期缺乏運動都會影響新陳代謝的速度。沐蘭的駐診中醫師就依據古療法，設計出身體「大掃除」的必備療程。
按穴通經絡去水減肥
金匱御氣療法據稱源自金元兩代，相傳由針灸名家滑伯仁的書函中詳錄而成。這套療法講求以穴位調理內臟，主要是針對足太陰脾經和足厥陰肝經兩條經絡，本是以針灸手法配合電流來深入刺激穴位，不過香港女士聞針色變，更遑論施以電刑來治療。經改良後，由推拿師傅以指壓方法代替針灸來刺激穴位，使內臟再次活躍起來。當內臟機能回復正常後，便可排走積聚的水腫，多餘脂肪自然無得留低。
此按摩主要針對下半身肥胖，按壓肚腩4個穴位和大腿2個穴位，然後再以推拿手法打通經絡，可減退水腫，收細粗腰、大肚腩和象腿。
肚腩按摩法
大腿按摩法
面部掃除吸走污垢
身體大掃除之後，輪到面部都要大掃除。香港空氣特別污濁，每日出街都好易被塵埃污染面部，阻礙肌膚吸收營養之餘更會加速皮膚老化，平日的潔面與磨砂根本不足夠。這個以十多種中藥和蠶絲研磨而成的材料，混合製成按摩乳和面膜，可以徹底吸走皮膚底層污物，亦能令皮膚美白又光滑，並且有緊緻效果。
中藥+蠶絲排污進補
蠶絲美白面膜試做價$388/75分鐘（原價$1,080）
這個療程是以Dr.Spiller的潔面、爽膚和潤膚產品，配合人參、黃蓍、首烏等中藥製成的按摩霜和混入蠶絲精華的面膜，替皮膚細胞進補，使細胞回復健康，補充足夠水份和製造膠質，令肌膚表面充滿光澤和彈性。
療程過程
1.先以潔面乳清潔面部，然後爽膚和清除黑頭。
2.以特製中藥按摩乳按摩面部，血液運行好，會有炙熱感覺；血液運行慢，會先冷後熱。
3.鋪上紗布，以中藥粉開成糊狀敷上面，20分鐘後清潔面部塗面霜即成。
沐蘭
地址：尖沙嘴美麗華商場6樓
電話：31072028
由內至外紅酒排毒
紅酒排毒淨肌DaySpa新客戶試做價$2,450/3.5小時（原價$3,500）
另一個大掃除的療程，可謂all-in-1設計，由身體到面部也可一次過大清洗。外表有紅酒護膚療程、身體磨砂來清理死皮，身體軟膜可以滋潤身體；內在可透過按摩、浸浴和淋浴來疏通淋巴、加速血液循環，改善肥胖問題。
Nature's王牌紅酒系列的DaySpa，做足身體磨砂、敷膜、淋浴、浸浴、按摩和面部護理，全部用最貴的紅酒系列。買齊整套以排毒為賣點的護膚品要三千多元，單是一盒紅酒排毒水晶便要近千元，所以這次推出優惠價$2,450便可以由頭到腳做足3.5小時，貴都值得，優惠期至1月31日。
紅酒護理療程
1.以紅酒排毒水晶混合紅酒洗面霜來作身體磨砂，磨勻全身。
Nature's
地址：荃灣眾安街68號城市廣場8樓C室
電話：35273868