韓風愈吹愈烈，即將上畫韓劇《大長今》，講述孤女如何成為朝鮮第一位女御廚和御醫，片中提及大量用藥和食療的養生之道。其實養生之道也是韓國的美顏方法之一，綜觀韓國女生大都肌膚勝雪，這跟她們懂得韓方漢藥外敷內服的養生之道有關。今期流行韓方護膚，連按摩膏都加入漢藥，配合古法按摩手勢，拳拳到肉！
記者：馬靜兒 攝影：蔡鴻雯
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外敷內服人參主導
韓國女孩子皮膚白雪雪兼滑不溜手，真叫我們這些每日受空氣污染而影響膚質的香港人羨慕不已。問她們的護膚秘訣，她們說這全是自小懂得外敷內服、再加上身心舒暢所致，這亦是她們的美顏秘技。
內服方面，是服用韓國出名的人參和飲用綠茶；外敷則是利用韓方漢藥，以人參和多種藥材加入護膚品中。兩者結合就能做到由內至外給皮膚充足養份，肌膚自然滑溜，沒有半點粒粒。
即Check韓女扮靚貼士：
按摩手勢：拳頭按壓
韓國的護膚品牌中以雪花秀加入人參、蜂蜜、玉竹、芍藥、地黃等多種藥材最著名。最近更推出草藥精華和植物香氛的按摩霜，蘊含人參、銀杏、松樹精華等，促進新陳代謝。
最特別的是，韓式按摩方法有別於香港一般美容院做的面部按摩。一般的面部按摩大多是以推和拉的手法做，但韓國的古法按摩，則透過徹底放鬆的局部按摩，再配合指頭和拳頭按壓的方法，將韓方漢藥精華推入皮膚，促進血液循環，潤澤乾燥皮膚，更能令面部肌膚回復彈性。學會了這套方法，大家就可以在家邊聽柔和音樂，邊自行按摩，以收完美肌膚之效。
韓國古法按摩：
1.胸部按壓
2.嘴、鼻及前額指壓
以按摩霜從下唇和下巴之間開始，以中指用力按壓，再沿兩邊嘴角外側、鼻翼兩側按至兩邊眉頭。
3.眼部指壓
用中指從眉中間開始按壓，向外移至眉尾、雙眼外眼角、雙眼之下，最後至兩邊臉頰。
4.兩頰按壓
飲綠茶為養顏
除了塗用人參護膚品，平日食人參雞、飲人參茶和啖人參片，韓國女生也喜歡飲用綠茶養顏。綠茶可強化人體細胞免疫系統，有延緩皮膚老化和抗氧化的功效。所以韓國女生認為喝茶有助減壓，無壓力自然皮膚也靚啲。韓國的茶文化已經有超過1000年的歷史，最近20年更有化妝品公司自行栽培綠茶，為現時的年輕一代帶來健康的茶文化。
韓女古今駐顏大法
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四、五十年前的韓國，護膚品牌已開始贊助選美活動，藉以尋找品牌代言人，較今時今日的護膚品牌走先一大步。
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