做gym再也不只是單調地做帶氧運動和健身機,各大gym場均提供各種健體訓練班,PureFitness就有多達十六種訓練班;不論一個人,還是與三五知己,都可享受不同收身效果。
泰拳瑜伽大熱
PureFitness開設十六種訓練班,其中近期大熱的泰拳班,以大動作出拳及踢腿動作,能極速消耗卡路里,加上可容納十人以上的擂台。打起泰拳特別有feel。
另外,PureFitness以往以瑜伽班成名,會所提供Yoga及HathaYoga兩種瑜伽班,透過伸展、平衡及呼吸運動,有助紓緩都市人精神壓力和職業病。
PureFitness每天亦提供超過十六班其他健身訓練班,包括有效消耗熱量的Cycling、具收身效果的BodyPump及Fitball,加強心肺功能的BodyJam、BodyCombat等,適合不同人士需要。
泰拳、KickBoxing班
長度:1小時 消脂度:★★★★★ 收身度:★★★
瑜伽、Pilates班
長度:1小時 消脂度:★★★ 收身度:★★★★★
BodyPump、FitBall
長度:1小時 消脂度:★★★★ 收身度:★★★★★
Cycling
長度:1小時 消脂度:★★★★ 收身度:★★★
BodyJam、BodyCombat
長度:1小時 消脂度:★★★★ 收身度:★★★★
收費:入會費:$999(單一會所) $1,999(全部會所)
月費:$1,199
地址:中環國際金融中心二期商場四樓(電話:81298000)
分店:中環荷李活道32號建業中心一至三樓(電話:29702199)
基本設施:室內攀石場、拳擊擂台、超過60部帶氧運動機、超過40部健身機、桑拿室、太陽燈(需另外收費)、低氧訓練室(將啟用)
附加設施:Spa、餐廳、健身用品店