逢星期一至五凌晨十二時至二時,若你收聽商業電台的「絕情谷」,一定會聽到「細Jo」谷祖琳的聲音。訪問時見到谷祖琳真人,發覺她沒有夜睡的後遺症;相反,薄施脂粉的她容光煥發、皮膚滑溜,這都全靠她從不間斷地做運動所致。她表示:「我好buy一個理論,想減肥、keepfit,只有運動可以做得到。」
圖?文:徐嘉華
場地提供:CaliforniaFitness
身兼「白蘭氏至fit體驗計劃」活動嘉賓的谷祖琳,是導演谷德昭的姪女。谷祖琳笑言,若非她肯勤力做運動,她也會步叔父谷德昭的肥身形後塵。她說:「我由細到大都是肥底,我的家人現在一半人是肥胖型,另一半是瘦型,後者就是肯做運動才不致肥下去。」
在香港長大,曾經是中學校內游泳隊代表的谷祖琳,其後去到澳洲讀書四年,愛上滑浪,回港加入娛樂圈後開始鍾情健康舞,一來是工作需要,二來是好玩。她說:「每次跳健康舞都好開心,尤其是跟班上堂,一入到跳舞室,一班人全部識得,一齊跟着導師及音樂去跳,感覺好開心,一點也不像在健身室做健身般悶;每次跳四十五分鐘至一個鐘,一下子就過去了。」谷祖琳亦坦言做演員這一行令她更有動力去keepfit,因為她覺得演員的bodylanguage(身體語言)要好強,才能把角色做好。
今年三月接下電台晚間節目的工作後,谷祖琳每天放工後凌晨四、五點才睡覺,翌日十一點多起床。她在接手初段,為了花多點時間準備節目,曾斷過所有運動,包括健康舞及力量訓練,但換來沒精打采的後果。
她表示:「運動這東西,你停了一個月後,好容易打回完形,所以懶不得。」除了跳健康舞外,谷祖琳還會做力量練習,可達消脂及收上身線條之效。「我都算滿意自己的體形,但希望手腳線條再突出一點。」
谷祖琳心目中理想的「弗」人是荷李活影星妮歌潔曼(NicoleKidman),她說:「Nicole給人的感覺好瘦,但覺得她好firm,線條好靚,她的胸及臀部都不算太大,但很有女人味。」