於晚宴聚會上遇到久違了的朋友。
她說：「我已定好明年一月結婚！」
我認真地問：「你真的有時間嗎？」
雖然我沒有結婚的經驗，但眼見身邊的朋友為了安排婚禮所花掉的精神及時間，難免會替我這位幾乎全年都那麼忙的準新娘而擔心。
她跟着大笑，被我說中了。
就算是追求「簡約婚禮」，還是需要時間去安排，因為雖然主角是你，但被牽涉入內的人實在太多：兩家長輩、親朋戚友、到臨祝賀的國內外友人，以至本來不相干的純商業關係的酒店、花店、婚紗店、影樓等等。
多爽直的女性，心底裏還是希望當個漂亮的新娘，想「靚」，皮膚要好；皮膚要好，你需要足夠的休息。偏偏婚前下班後還要忙着安排婚事細節，結果比平時還要疲倦——暗瘡、黑眼圈湧現，真是令人心煩意躁。
朋友揭開額前劉海：「你看，你看，暗瘡怎辦？皮膚又乾，死了，死了……」
不會死的。最緊要先放鬆心情，才能好好善用這珍貴的一個月盡量改善臉上的問題。
針對你個人皮膚狀況，勤做保濕臉膜，注意皮膚清潔步驟，防曬美白絕不能怠慢。
要減少暗瘡生長，可以多喝清熱下火的飲品，自己煲的薏米水或夏枯草，更真材實料，而且能控制糖份的使用份量（但懷孕及虛寒人士不宜服用）。而杏仁茶、新鮮豆漿有助美白肌膚，而且含豐富營養，令皮膚更幼滑。
還用有消炎成份的護膚品，能針對暗瘡及避免細菌於臉上生長的機會。
為自己進行排毒療程，一星期挑選一天作全蔬果素食，緊守多喝水的守則。如果真的無肉不歡，便由今天起每天早上喝一杯新鮮榨成的蔬果汁，能清腸及幫助吸收纖維營養，臉色亦會更好。