今日街市情報
不時不食
迷你燈籠椒BabyCapsicum
售價：$35.9/150克（Great）
（有青、紅、黃椒供選擇，用不同顏色的迷你椒，釀入雞蛋碎和粟米粒等作派對小吃，賣相食味俱佳）
ABC薯餅ABCOimochan
售價：$24.5/300克（Needs）
（用英文字做外形的薯餅，炸至香脆即可，最適宜作為聖誕派對的小食，必定能引起小朋友的食慾）
樂氏鹿肉肝醬LesNutonsVenisonPate
售價：$39.8/180克（西田）
（含豬肉、豬肝、鹿肉、蘑菇、紅酒等配製而成，可用作塗麵包、多士或餅乾，亦可作為批餅類餡料）
特製三溫糖San-OnBrownSugar
售價：$38/500克（有食緣）
（用日本原蔗經三重處理而製成的砂糖，勝在不含雜質，甜味溫和，用來煲糖水或煮食，吃得更健康）
生曬頂大沙井蠔豉PremiumDriedOysterShaJing
售價：$320/16隻（有食緣）
（難得生曬後仍能保持大大粒，日式食法是先蒸20分鐘，再煎至金黃，吃前灑一點三溫糖味道更佳）
煲仔飯
天氣轉冷，讓人想起煲仔飯，因為材料簡單又能做出熱氣騰騰的溫暖感覺。
鮮冬菇FreshMushroom
超市：$3.9/包（200克）（百佳）$8/半斤（惠康）
街市：一般$12/斤
（下價$10/斤上價$16/斤）
食法：鮮菇雞翼煲仔飯
做法：雞翼斬半醃好、鮮菇去蒂，米放煲內煮至半熟加入材料煮熟
芋頭Taro
超市：$4/斤（百佳）
街市：一般$4/斤
（下價$3.5/斤上價$5/斤）
食法：芋頭帶子煲仔飯
做法：芋頭去皮切塊，帶子肉醃好，米煲至半熟下芋頭煮滾再放帶子煲熟
新鮮豬腩排SpareRib
超市：$24/斤（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$24/斤
（下價$22/斤上價$26/斤）
食法：豉汁鳳爪排骨煲仔飯
做法：排骨以豆豉及調味料醃好，煲內下米及水煮至半熟，加入鳳爪排骨齊煮
急凍肥牛肉SlicedMarbleBeef
超市：$31.9/磅（百佳）$32/半斤（惠康）
街市：一般$28/斤
（下價$26/斤上價$33.8/斤）
食法：冬菜肥牛煲仔飯
做法：冬菜浸洗，白米加水煲至8成熟下牛肉及冬菜，最後淋上醬油
芝麻雞SesameChicken
超市：冰鮮$29.9/隻（百佳）$48/隻（惠康）
街市：一般$40-45/隻
（下價$35/隻上價$48/隻）
食法：臘腸雞煲仔飯
做法：雞斬件醃好，將米煲至起泡，下雞件及臘腸煮至熟透，淋上醬油
大造時令
瘦肉LeanPork
超市：$21/斤（百佳）$21/斤（惠康）
街市：一般$22/斤
（下價$20/斤上價$23/斤）
食法：鹹魚肉餅煲仔飯
做法：免治豬肉醃好，米煲至半熟，加入肉餅、鹹魚及薑絲煮至全熟
田雞Frog
超市：$19/斤（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$18/斤
（下價$16/斤上價$20/斤）
食法：北菇田雞煲仔飯
做法：北菇浸軟、田雞斬件以薑酒及醬油醃好，米煮至起泡下材料煮熟
白菜仔SmallWhiteCabbage
超市：$5/斤（百佳）$5.9/斤（惠康）
街市：一般$4/斤
（下價$3/斤上價$5/斤）
食法：白菜魚片湯/馬拉盞炒白菜
中國南瓜Pumpkin
超市：$2.5/斤（百佳）$3.8/斤（惠康）
街市：一般$2.5/斤
（下價$2/斤上價$3/斤）
食法：肉碎燜南瓜/南瓜海鮮湯
西蘭花Broccoli
超市：$6.9/3個（百佳）$3.9/個（惠康）
街市：一般$5/斤
（下價$4.5/斤上價$6/斤）
食法：西蘭花炒斑球/蒜茸西蘭花
油麥菜IndianLettuce
超市：$4/斤（百佳）$5/斤（惠康）
街市：一般$4/斤
（下價$3/斤上價$5/斤）
食法：豆豉鯪魚油麥菜/蝦醬炒油麥菜
西洋菜WaterCress
超市：$5/斤（百佳）$3.9/斤（惠康）
街市：一般$4.5-5/斤
（下價$3/斤上價$6/斤）
食法：西洋菜陳腎湯/西洋菜炒肉片
白蘿蔔ChineseRadish
超市：$2.5/斤（百佳）$2.5/斤（惠康）
街市：一般$2/斤
（下價$1.6/斤上價$3/斤）
食法：蘿蔔牛腩煲/白蘿蔔牛尾湯
甘筍Carrot
超市：$3/斤（百佳）$4/斤（惠康）
街市：一般$3-3.5/斤
（下價$5/2斤上價$4.8/斤）
食法：清炒甘筍絲/甘筍肉絲春卷
蓮藕LotusRoot
超市：$5/斤（百佳）$6/斤（惠康）
街市：一般$5/斤
（下價$4/斤上價$6/斤）
食法：煎藕餅/蓮藕豬骨湯
新鮮牛扒BeefSteak
超市：---
街市：一般$40/斤
（下價$36/斤上價$44/斤）
食法：蜜汁牛扒/香草焗牛扒
急凍雞中翼MidJointWing
超市：$20.9/2磅（百佳）$20.9/2磅（惠康）
街市：一般$8-9/磅
（下價$7/磅上價$10/磅）
食法：咖喱雞翼/明太子釀雞翼
急凍羊肋扒LambRack
超市：---
街市：一般$34.8-40/磅
（下價$29.8/磅上價$48/磅）
食法：燒汁羊扒/牛油煎羊扒
急凍多春魚Shishamo
超市：$15.9/磅（百佳）
街市：一般$10/磅
（上價$12/磅）
食法：椒鹽多春魚/糖醋多春魚
急凍螺頭FrozenConch
超市：$58/磅（百佳）$69.9/磅（惠康）
街市：一般$50-56/磅
（下價$45/磅上價$60/磅）
食法：北芪黨參響螺湯/蟲草花膠燉螺頭
黃鱲䱽Pampano
超市：$32/斤（百佳）
街市：一般$32/斤
（下價$28.8/斤上價$36/斤）
食法：豉汁蒸黃鱲䱽/沙律煙䱽魚
沙鯭魚LeatherJacket
超市：$36/斤（百佳）$36/斤（惠康）
街市：一般$18-20/斤
（下價$16/斤上價$24/斤）
食法：茄汁沙鯭魚/菜心炒魚塊
鯇魚GrassCarp
超市：$15/斤（百佳）$14.8/斤（惠康）
街市：一般$16-18/斤
（上價$19.2/斤）
食法：蘿蔔煮魚/豆卜麵豉煮鯇魚
山斑SanPan
超市：$18/斤（百佳）
街市：一般$16-18/斤
（下價$14/斤上價$20/斤）
食法：花旗參山斑魚湯/粉葛煲山斑魚
黃腳鱲Yellow-finnedSeabream
超市：$28/斤（百佳）$28/斤（惠康）
街市：一般$28/斤
（下價$24/斤上價$32/斤）
食法：葱蒸黃腳鱲/豆腐煮黃腳鱲
烏頭GreyMullet
超市：$10.8/條（百佳）$8/條（惠康）
街市：一般$16-18/斤
（下價$15/斤上價$20/斤）
食法：XO醬蒸烏頭/鹹檸檬蒸烏頭
生魚Snake-headFish
超市：$16/斤（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$16/斤
（下價$14/斤上價$18/斤）
食法：生魚南瓜湯/鮮人參紅棗生魚湯
魷魚Squid
超市：$26/斤（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$20-22/斤
（下價$18/斤上價$24/斤）
食法：翠玉瓜炒鮮魷/咖喱魷魚
富士蘋果FujiApple
超市： $9.5/5個（百佳）
$9.9/4個（惠康）
街市：一般$10/6個
（下價$10/8個上價$10/5個）
香梨XingangPear
超市： $5.5/磅（百佳）
$5.9/磅（惠康）
街市：一般$5-6/磅
（下價$4/磅）
紅提RedGrape
超市： $11.8/磅（百佳）
$9.9/磅（惠康）
街市：一般$9/磅
（下價$15/2磅上價$12/磅）
新奇士橙SunkistOrange
超市： $10/3個（百佳）
$10/3個（惠康）
街市：一般$10/3個
（下價$10/4個上價$12/3個）
泰國蜜柚ThaiPomelo
超市： $9.9/個（百佳）
$13.9/個（惠康）
街市：一般$10-12/個
（下價$8/個上價$13/個）
台灣柑Mandarin（Taiwan）
超市：$1.9/個（百佳）
街市：一般$10/7個
（下價$10/9個
上價$10/6個）
糧油雜貨
雄雞標番茄汁沙丁魚
AyamSardinesinTomatoSauce
$9.2/215克（百佳）
$10.9/215克（惠康）
尊西茄汁沙甸魚
JohnWestSardinesinTomatoSauce
$10.5/120克（百佳）
$9.9/120克（惠康）
三花牌茄汁魚柳
TulipMackerelFilletsinTomatoSauce
$14.7/125克（百佳）
$14.7/125克（惠康）
三角嘜茄汁沙甸魚
MorjonSardinesinTomatoSauce
$7.6/215克（百佳）
$7.9/215克（惠康）
地捫茄汁沙甸魚
DelMonteSardinesinTomatoSauce
$12.5/215克（百佳）
$12.5/215克（惠康）
＊超市價取自有關超市之最低價，部份地區之超市價格或有不同
＊街市價錢來源：旺角街市/大圍街市/觀塘街市/牛頭角街市/北角街市
＊鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
紅圈牌油浸沙甸
RedMarusbeanSardinesinOil
$10.9/125克（百佳）
$9.9/125克（惠康）
老人牌辣汁沙甸魚
PorthosSpicedSardinesinOliveOil
$11.5/125克（百佳）
$9.9/125克（惠康）