日韓興啲乜:<br>宿醉有計㗎仔自救解酒按穴法

日韓興啲乜:
宿醉有計㗎仔自救解酒按穴法

日本無論慶祝、舉行祭典、賞櫻花或工作聯誼必定飲酒,據日本政府的統計,03年度日本的酒稅收益高達1兆668,440億日圓,大約消耗了95.92億公升酒精類飲品,你都咪話唔厲害!香港人宿醉第二朝起身會按太陽穴保持頭腦清醒,日本重騎呢,有所謂的「DIY解酒按穴法」,飲酒前同飲酒後按穴一樣有效咁話喎!

記者:方英男 攝影:陳陶鈞 模特兒:Silver(StarAsia)
場地:TheEden(28510303)

日本人勁鍾意飲酒!

按穴解酒夠騎呢

日本是嗜酒民族,時近聖誕新年,㗎仔㗎妹一定開P劈酒劈到天昏地暗,飲嗰陣當然好High,飲完就個個第二朝又屙又嘔又頭痛,有見及此,日本著名資訊雜誌《DIME》最新一期12月號就做咗個專題,搵嚟日本中醫醫學總合研究所的石野博士推介「DIY解酒按穴法」,重巴閉到可以分飲前按同飲後按㖭,㗎仔出名夠騎呢,為證實係咪咁巴閉,我們搵嚟麥鐘文穴位針灸中醫師評一評,睇吓㗎仔呢套「DIY解酒按穴法」係咪咁堅!

飲前按

麥醫師:「肝臟反射區、肝穴、腎穴只是輔助穴位,曲泉穴可清熱去濕,輕按這些穴道無疑可提高肝臟功能,增加分解酒精的酵素,但講到事前按這些穴道就不會飲醉酒,未免神化了點。」

曲泉穴
■膝頭內側約1吋位置,輕力搓1分鐘。

肝穴、腎穴
■前者位置在無名指第一與第二節之間,後者位置在尾指第一節的中央部份,向指尖單一方暗力捽,各捽1分鐘。

肝臟反射區
■腳掌凹位,輕按應有痠軟感覺,用左右拇指一併用力按2分鐘,按到頂唔順為止。

飲後按

麥醫師:「按足三里穴控制胃和血壓,按豐隆穴可以去熱,這兩個穴位是可促進大腸蠕動和增加小便,加快身體排出酒精,按內關穴則可寧神養氣,飲醉酒按這些穴位,確有很大的幫助。」

魚際穴、內關穴
■前者在虎口對落約1吋位置,後者在手腕向手臂方向數1.5吋位置,大力各按10至15次。

足三里穴、豐隆穴
■前者位置在膝蓋對下約2.5吋位置,後者位置小腿中心向外側數2吋,用力各按2分鐘。

古方騎呢解酒食物

飲大咗第二日宿醉未醒,第二日無厘胃口作嘔作悶周身唔舒服,香港人興沖番杯花旗參或者熱茶醒醒胃,日本人又會飲啲乜食啲乜嚟解酒呢?以下係日本民間流傳嘅解酒食物同偏方,Work唔Work就唔肯定,但用料就實在太過騎呢,你有無膽擺入口試試?

櫻花樹皮煲炭水

N年前日本古方,用刀刮下薄薄一片櫻花樹皮,先用火燒至全黑變炭,放煲用三碗水煎成一碗水,毋須調味,趁熱飲就可以解酒,據聞對宿醉非常有效,梗係喇,叫你飲炭水喎,飲落口都唔知乜嘢味,聞到陣味都醒喇。

綠茶放話梅

茶含咖啡因,有提神作用,話梅含大量鹽份,可分解引起疲勞的乳酸,味道酸酸鹹鹹可以刺激味覺。製法簡單,一粒日本話梅放入一杯中國茶,用綠茶如茉莉沖話梅,效果會比紅茶好,因為綠茶性質寒涼,有助去肝火。(日本話梅8粒裝$54,city'super)

勁臭納豆

日本嘅傳統佐飯食物,味道古怪似臭豆腐,含多種維他命和蛋白質,根據「日本納豆協會」的實驗報告顯示,納豆可促進肝細胞的新陳代謝,提高肝臟消化酒精的機能,不過納豆勁臭,好多日本人本身都頂唔順,你頂得順先試喇。(每盒$12,city'super)

乳酪助排便

酒真的會入愁腸,喪食4至5杯乳酪落肚一樣可以解酒,因為乳酪含豐富脂肪和蛋白質,能加速腸臟蠕動速度,有利排便,變相增快驅散酒精的速度,加上酸酸哋易入口,宿醉無胃口都食得落,不過腸胃不適者咪試,屙到唔停盞搞。($7.5,各大超市)

食豆腐最經濟

最平價的解酒食物,豆腐由大豆製成,含大量良性蛋白質,提高處理酒精的能力,減低肝臟的負擔。($2,街市有售)

吸純氧氣驅乙醛

呢個方法科學啲嘞,原來㗎仔興吸純氧解酒!酒精進入血液後會變成乙醛,乙醛就是令你頭痛不止的真正元兇,吸純氧能夠令頭腦清醒,增加身體五臟六腑的活動功能,加速分解體內乙醛,一樽含5,000ml純氧,夠吸2分鐘。(5支裝$304,NETPRICE網上訂購: http://www.netprice.co.jp/)



註:以上資料可參考以下網頁:
1.生活情報館: http://www.horidashi-ichiba.com/chiebukuro.file/hutukayoi.htm#hutukayoinattara
2.日本酒精健康醫學協會網頁: http://www.arukenkyo.or.jp/