已婚男士飲食較為健康

已婚男士飲食較為健康

【本報訊】男人要吃得健康,最好盡快結婚。美國哈佛大學一隊研究人員,研究了四萬名擁有專業資格的男士,發現已婚的男士在太太的照顧下,會吃多點蔬菜水果、少吃肉,也較少抽煙。研究又指出,已婚的男士一旦離婚,即使將來再婚,飲食也會變得隨便,又會經常吃即食食物。

飲食定時 營養較好
這份被視為首份針對婚姻狀況及飲食關係的研究,是哈佛大學追蹤研究了四萬名男士,當中逾半是牙醫,其餘的專業人士分別為獸醫、驗光師、骨醫、藥劑師等。研究人員在過去八年一直監察這群專業人士的健康轉變。
結果發現,有太太照顧的男士,飲食最為健康,他們飲食定時、食物也具有豐富營養。若太太不幸去世,男士們在喪偶的打擊下,飲酒會增多,也少吃蔬菜。至於離婚的男士,體重則會下降,他們也會較多選擇即食食物或煎炸食物。當離婚的男士遇到第二春,繼而再婚後,他們的體重會回升,但卻會少做運動。