太空人在太空執行任務時，每天要攝取三千卡路里熱量，當中不少是消耗在運動上，因為太空人若不每天勤做運動，很容易患上骨質疏鬆症，腿部肌肉也會萎縮。
太空人在太空無重狀態生活，骨骼中的鈣質因損耗，令骨骼質量和強度都下降，甚至出現骨質疏鬆問題；心臟和腿部肌肉也因不用抵受地球上的重力而出現萎縮。為了確保太空人的健康，太空總署或俄羅斯航天局都強制性要太空人每日做三至四小時運動。
因此太空站內設有不少健身器材，如跑步機、划艇機和運動單車，供太空人鍛煉肌肉。太空人也可一面步行，一面用手舉起一支棒，活動雙臂肌肉。
太空人每天需要勤做運動，消耗了不少熱量，太空總署今次因太空站糧荒，下令太空人節食，減少三百卡路里攝取量（相當於三罐可口可樂），並強調不會影響太空人健康。
太空總署醫學專家指出，每日減少攝取三百卡路里熱量「並不算多」，因為六九年升空的「阿波羅十一號」太空人，當時每日只攝取二千五百卡路里熱量。
美聯社/美國太空總署網頁