常有報道指某世界級運動員打從六、七歲開始便接受專業訓練，於是一眾望子成龍的家長便奉為成功之路，實在不智。若兒童專業化是條明燈大道，試問這一大群自幼「專項」的幼苗，為甚麼就只得一個成功？當中因傷退隊的又有幾多人？
訓練兒童是一項矛盾的工作，一面想他們有進步，但卻又不能進步過快，因為世間上根本沒有「兒童訓練法」這門秘笈，有的只是一連串大家必須正視的問題：例如兒童骨骼富於彈性但硬度低，不易折斷但卻容易變形及損傷，所以專項單一的重複的訓練不但會妨礙骨骼發育，甚至帶來永久性傷害。此外兒童心臟發育尚未完善，每次心跳的輸出量遠較成年人為少；加上呼吸肌發育亦較慢，肺黏膜易受損，所以耐力訓練後容易缺氧及虛脫。
國際田徑聯會早已強調，兒童時期應着重興趣及基礎培養，待十三、四歲發育到一定基礎後，才能慢慢過渡到專項訓練上。過早專訓只會帶來短暫的成功，卻造成永久的傷害。
兒童需要的是偉大無私的啟蒙老師，而非短視的明星製造者，若不正視這問題，那只會揠苗助長，把好好的幼苗折斷。
林威強
國際田徑聯會教練班講師