NBA明尼蘇達木狼靈魂巨星加尼特（KevinGarnett），去季勇奪NBA最有價值球員榮譽。加尼特剛加入聯盟時身形「單薄」，不夠硬淨；但經過多年糅合瑜伽、飲食及「核心訓練」的幫助，練得一身健壯身材，配合超卓的球技令他成為NBA其一最令對手畏懼的球星。
身高近七呎的加尼特在九五年加入NBA時，體重只得二百一十五磅，對於一名標準的NBA大前鋒而論，身形可謂非常「單薄」。「我比賽時經常因體力虛耗過度而出現肌肉抽筋。」加尼特憶述。「我對自己說一定要變得更強壯，一定要開始健身計劃。」九年後，經過長期的鍛煉的加尼特，增加了二十五磅肌肉。
KG平常的健身鍛煉以「核心訓練」（CORETraining）為主，它着重功能實用訓練，而非只是要練出大塊肌肉就夠。加尼特表示：「我的鍛煉由手到核心肌肉，由背部至雙腿都包括在內，還有伸展等增加柔軟度的運動。以增加身體動作的協調和靈敏性、加強持久力及彈性，令我在球場上更有效率，並可減少受傷的機會。」
加尼特習慣每年在休季的時候，前往位於佛羅里達州的IMG籃球訓練學院，與其私人教練兼學院總監JoeAbunassar一起訓練，他說：「休季時我會有一段日子苦練，每周鍛煉六天，每天六至七小時；晨早起來先舉重一小時，然後到球場進行平常的場上例行訓練，之後會在草地場接受特別的鍛煉改善速度、敏捷性及爆發力，譬如拉着雪橇跑、或腰纏着降落傘跑一個足球場；有時會在水位到腰的泳池裏短跑。」
原來瑜伽是加尼特最喜愛的訓練程序，坦言自九五年開始習瑜伽的他為此說：「瑜伽是我生活中重要一環，它能幫助我在生活中取得平衡，不僅只是籃球上；因為我是一個情緒化的人，我可透過冥想保持身心平衡。」
飲食上，加尼特完全遠離快餐、零食等「垃圾食物」；這名前鋒透露，在自己剛投身NBA時，比賽完當晚後難以成眠：「解決難眠的問題，我會以暖牛奶混入攪碎的香味同吃，不但有助鬆弛神經且營養高。不過平常我盡量在睡前三小時不進食。」
出生日期：19/05/76（28歲）
身高：6呎11吋
體重：240磅
司職位置：大前鋒
效力球會：明尼蘇達木狼
綽號：KG、BigTicket、DaKid
主要成就：
–03-04年常規賽MVP
–7次入選NBA明星隊
–6次入選NBA最佳陣容
–5次入選最佳防守陣容
–歷來首位單賽季4次當選每月之星
–00年悉尼奧運美國男籃摘金牌功臣之一