澳洲悉尼最近一項研究發現，運動並非如想像般令每一個人身體健康。該研究邀請七百四十二個自願人士參加為期二十個星期，以健身單車為主的體能訓練計劃。研究發現，訓練計劃完成後，個別參加者的身體狀況，如血壓、心跳率等都有顯著改善，但有參加者沒有任何改善情況。研究更發現，計劃結束後，部份參加者接受測試的結果顯示，他們患上糖尿病或心臟病的機會反而上升。