花粉熱又稱鼻敏感，是最普遍過敏性疾病，發病機會隨年齡的增加而減少，多數患者年齡不逾40歲。
此病發病季節因引起敏感的花粉不同而有別，多數花粉熱患者對草和油菜的花粉敏感，病徵會在每年四至八月出現。對榛樹、紫杉、榆樹和赤楊花粉敏感的人，會在一至四月出現病徵。若你有近似花粉熱病徵，而花粉熱季節已過，你很可能已患有由整年都存在的敏感原而引起的鼻敏感，而須透過檢驗找出引致患病是哪種敏感原。
屋塵蟎是引起鼻敏感最常見的原因。其他敏感原包括個別的動物（如貓、狗等）、食物、藥物和化學物質。當你找到敏感原後，應盡量避免接觸它們。花粉量高時，花粉熱患者應關閉門窗，包括車窗及天窗，避免園藝工作，甚至佩戴緊貼的太陽眼鏡。
若你對屋塵蟎敏感，可採取簡單措施，如以吸塵器清掃睡房地毯、被單和床墊，也要保持家居濕度適中。現時尚未有充足科學證據證明使用過濾器、空氣噴霧劑或特別的洗髮水有實質效用，但使用防塵套則或有幫助。
一般而言，即使你已採取所有步驟來防止接觸敏感原，還是難以完全避免接觸到它的。有很多種療法可幫助減輕病徵，你可能需要針對不同病徵，結合使用不同療法。很多藥物可以在藥房買到，但若你發覺幫助不大，你可要求醫生處方其他藥物給你。
鼻噴霧可以幫助控制鼻塞和打噴嚏。它們包括類固醇種類及抗組織胺種類，兩者都可由醫生處方。
滴眼劑含有抗發炎的SodiumChromoglycate，可防止眼睛痕癢。
抗組織胺（Antihistamine）片劑有助控制敏感的病徵，可於藥房購買或由普通科醫生處方。
患者並可選擇免疫療法，由於免疫療法是專科治療，故只可由具資格的醫師提供。
撰文：保栢醫療保險（查詢熱線:25175921）
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