日本
晨曦，當大家仍在熟睡，秋日冷冷的空氣中已傳來熱鬧的歡笑聲。老太太們有些忙着製造手工藝、有些滿足地將自家種植的生果蔬菜等整齊地排列起來……像這樣的景象，幾百年來每日都風雨不改地在日本中部的高山市上演，走進朝市吃喝看看外，還能體會最地道的人情味！
記者、攝影：李莉
要在一小時內行畢高山這個古城，簡直是天方夜譚。但真的就只有60分鐘，對第一次遊高山的人來說，必逛舊街感受江戶風情。至於已來過一次的我，魚與熊掌，我只好忍痛捨棄舊街，以9秒9速度直奔位於宮川河旁的宮川朝市，最能表達高山風土人情的地方。
由江戶時代開始的高山朝市，至l960年才正式搬到宮川河岸。最高峯時有逾300個小攤檔，到了現在最熱鬧時只剩下約50個。在長350米的狹窄小道上，有賣蔬菜、糖果、手信、衣飾、煎餅……大部份都是自家製，獨一無二七彩繽紛的商品，實在令我目不暇給。其實，除了手信外，像蔬菜呀日式醃菜我都只能看，但稱為KaKaSa的老婆婆們從不介意你只看不買，還用心的在介紹令他們自滿的產品：「這是我老公種的，好甜㗎！」「那些小袋是我親手縫製的……」你的日語不靈光嗎？他們會樂意以笑容以身體語言和你溝通，就是這麼談着笑着，然後試試小吃，買買小公仔，時光流逝得太快了，要離開的一刻，我實在捨不得……
擺了檔40年的島尻伯伯，用上和布縫製的外套才賣千多日圓。他很喜歡在朝市跟不同的人談話，還做了個有關高山朝市的網頁。最好笑是我拍照時，他又拿出相機拍我，真有趣！
七彩繽紛的日本傳統糖果是竹田老伯的心血結晶，做了30年糖果的他在17年前起還開始畫畫，他把畫的美放在糖果上，看到他的糖叫人心花怒放，猶如藝術品一樣，我絕對不捨得吃下。
■邊畫明信片邊賣老式糖果，竹田老伯以朝市內的貨物為藍本做糖果，賣相好神似，400日圓。
宮川朝市
營業時間：6:00am-12:00nn（11月-3月7:00am開始）全年無休
交通：JR高山站徒步10分鐘
七彩繽紛的日本傳統糖果是竹田老伯的心血結晶，做了30年糖果的他在17年前起走馬看花地經過舊城，用僅餘的15分鐘來到陣屋前朝市。這個朝市的規模比宮川河畔的小得多，賣的也是蔬菜水果煎餅醃菜等，感覺更地道。來這裏逛的也以高山市民為主。時值秋季，我在市場看到紅彤彤脹卜卜的蘋果、一柿三味的干柿，還有誘人的新鮮花菇、紅蕪菁（像紅菜頭），一堆一堆顏色多多，看得人眼花撩亂！
陣屋前朝市
營業時間：6:00am-12:00nn（11月-3月7:00am開始）全年無休
交通：JR高山站徒步10分鐘
岐阜有古城有合掌村外，還有稱為日本三大名泉之一、逾千年歷史的下呂溫泉鄉。這裏素有美肌、健康之湯的美譽，溫泉旅館林立，但飛驒河畔的野天溫泉更是一大特色。不過，男女赤祼裸地共浴一池，怕且我和你都沒有勇氣！要享受泡完泉水的白滑感覺，我還是躲在旅館的露天風呂慢慢歎好了！
下呂溫泉
交通：JR名古屋站乘JR高山本線特急WaidobyuHida至下呂站約1個半小時
高山甚至整個岐阜縣飛驒地區都會看到紅噹噹公仔。它叫Sarubobo，Saru意猴子，Bobo解BB。這裏的媽媽傳統會為新生嬰孩親手做一隻Sarubobo，祈望孩子健康成長，他們認為BB沒有喜怒哀樂，公仔也沒有樣子。
高山有小京都美譽，全因這裏保留了不少幾百年歷史的江戶時代建築。中心部一帶稱為「Sanmachi」，全是深啡色木製老房子，從前都是賣酒賣味噌等的店舖，部份經營至今！
來飛驒必試飛驒牛，飛驒牛雖不及神戶牛出名，但脂肪分布平均、牛味濃厚、肉質嫩滑，一點也不遜色。朝市有檔賣燒飛驒牛的小店，一串300日圓，值得一試！
簽證： 持BNO或特區護照均毋須辦理簽證。查詢：25221184（日本領事館）
機票： 國泰航空直航名古屋，票價$3,480，每日有兩班航班。查詢：23900421（學聯旅遊）
套餐： 國泰假期現推出3日2夜名古屋套餐，價錢$4,190起。查詢：
交通： 由JR名古屋車站前往高山，可乘高山本線WaidoByu-Hida特急火車。約2小時30分鐘
貨幣： 100日圓約兌7.34港元
旅遊諮詢：
鳴謝：國泰航空、國泰假期、東海地區外國人觀光客誘致促進協議會