到健身室做運動的風氣，已由上班一族吹至少年學童身上。在美國，不少懶做運動又怕變胖子的少年，最近蔚然成風到健身室做運動。做運動本來是好的，但有醫生警告健身室的器材並不是為尚未完全發育的少年而設計，若做不得其法，隨時會傷及肌肉和骨骼。
根據美國「國際衞生、球拍運動和體育會協會」統計指出，十八歲以下青少年到健身室做運動的人，在一九九八至二○○二年間增加兩成半，達四百五十萬人。
十七歲的德邁納，一周七天都到芝加哥一間健身室做運動，她本身不是運動員，但與其他青年人一樣都不大喜歡傳統運動，健身室外可選擇的運動又不多，因此到健身室做運動。
她說：「我到健身室不是想結識異性，只是想保持身體健美，而且年輕人做過運動後，晚上較易入睡。」
十一歲的西科爾斯基參加了一個專為發育中的少年而設的健身計劃，每周到健身室做運動四次的她說：「我希望可減磅和變得更強壯。」
美國兒童癡肥情況嚴重，醫生認為年輕人願意做運動是好事，但強調成人的健身室未必適合年輕人使用，運動過度以及沒有適當指導都有可能令少年的肌肉和骨骼受傷，醫生昂格爾說：「若年輕人仍未完全發育，（在健身室運動）可能影響骨骼發展或令肌肉過勞。」
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