昨天，一整天留在酒店內享受，感覺好像發胖了，今天一定要出外運動一下……真的很久沒有這樣勞動過了，這次在喀比（Krabi）參加了一個長達4小時的獨木舟之旅，既要在狹窄的紅樹林區左穿右插，又要勇闖漆黑一片的岩洞，完成後雙腿痠軟，皮膚又被太陽曬成如炭般烏黑，雖然辛苦無比，卻回味無窮！
記者、攝影：陳珮娟
由於覺得自己太需要運動，於是把心一橫，參加一個為期4小時的獨木舟旅程，我們先從起點BorThor出發，BorThor是個小漁村，房子都是建在河上。出發前，導遊阿Tum先示範如何划槳，然後大隊便浩浩蕩蕩地出發！我眼見迎面而來的小朋友划得輕鬆，心想也難不倒我吧！
可能平日少運動的關係，加上烈日當空，不消一會，我已出現疲態，幸好導遊說要帶我們入洞看看，正好藉此休息吓！這個ThamPeeHau洞又被稱為骷髏頭洞，說法有兩種：一說2,000多年前在這個岩洞發現了頭骨，因而得名；另一說法是在洞內某個角度看起來，就像骷髏骨頭一樣！
洞內環境異常惡劣，又濕又黑，鐘乳石又不停地滴水，最恐怖是那些無處不在的蚊子，我一時大意，忘了把防蚊劑塗在面上，便立即中招，面被叮了四次！為何仍要入洞參觀？不就是為了一睹洞內多幅史前壁畫，這些壁畫分別以人、動物、手及腳等圖案為主，並用了紅、黑、黃、啡等顏料作色，估計是3,000年前的穴居人的手筆！
驚險！
離開洞穴，我們又再度出發，當經過紅樹林區時，河道變得時寬時窄，一不小心，便把獨木舟撞向樹！還以為紅樹林區算是難關，誰知稍後駛進岩洞內更見驚險！
我們首個勇闖的洞穴空間頗闊，光線又夠，所以只需稍為小心便可安然通過！其後，我們再向難度挑戰，這次巖洞的河道非常狹小，我們一方面要閃避頭上的鐘乳石，另一方面又要顧着控制獨木舟免撞石，加上洞穴內漆黑一片，實在一步一驚心，又非常刺激好玩！當穿過洞後發現別有洞天，翠綠的湖水加四周灰白的山，實在美極了，甚麼疲累也忘記得一乾二淨！4小時的旅程也眨眼便過，回到漁村，一頓美味的正宗泰菜等着我們呢！
泡冷泉！
划了4小時的獨木舟，感覺是雙手跟雙腿都不像是自己似的，完全不受控制，阿Tum看到這樣，便說要帶我們去泡一泡冷泉，讓我們鬆弛一下。
還未到達冷泉，便見到十多個攤檔售賣泰式燒烤、小吃，甚至水泡等，非常熱鬧！這個ThaPom，與其說她是冷泉，倒不如說是一條清澈的溪流來得貼切。溪流全長700米，河流的旁邊，每隔一段距離便搭建了一個平台，方便遊人從那裏下水，這天雖然不是假期，冷泉內卻擠滿了人，本來在這炎熱的天氣下，我也想一躍而下，可是看到當地人連衣服也沒脫，甚至穿上牛仔褲在游泳，感覺就像在洗衣服似的，便立即打消下水的念頭，只站在旁看着他們歡樂地在水中嬉戲，自己也心情愉快起來！
獨木舟及ThaPom暢泳（連午餐）
收費：每人1,700泰銖
查詢：
（SeaLand&TrekCo.Ltd）
小小教室
住在紅樹林的寄居蟹FiddlerCrab，兩臂大小不同，很多時會在紅樹林裏找到他們的蹤影，非常有趣。
冷泉的正名其實是ThaPomKhlongSongNamNatureTrail，全長700米，遊人可沿木橋參觀不同生態區，如沼澤區、石灰岩山等，了解當中的生態環境，沿途還有四塊指示牌作解釋。
出門提一提
簽證：持BNO或特區護照遊泰國，毋須簽證。查詢：25216481（泰國領事館）
機票：乘芬蘭航空往曼谷，來回機票$1,600，二人同行價$1,250。查詢：27303269（學聯旅遊）
交通：於曼谷再轉乘內陸機往KrabiIsland，來回機票約900港元。查詢：
住宿：SheratonKrabiBeachResort雙人房每晚110美元起。地址：155Moo2,NongThale,Muang,Krabi81000；電話：（66）75-628000；網址：
貨幣：1港元約兌5.24泰銖
鳴謝：芬蘭航空、SheratonGrandeSukhumvit、SheratonKrabiBeachResort