【本報訊】孩子有學習障礙，閱讀及書寫都出現困難，英文字母如A、B、C、D等總是反過來寫，家長除找物理治療師及言語治療師幫忙外，可與子女練習「健腦操」，透過特定的動作刺激腦神經，令神經網絡更完善發展。有患上發展性協調障礙的孩子，經過數月的訓練，不但重新融入校園生活，英文及數學的成績更突飛猛進，一般小朋友亦可透過訓練提高專注力及閱讀能力。 記者：張嘉雯
「七月派成績表知道佢要留班，真係好失望，嘥咗好多力量、好多時間，都冇效果。」鄺女士的女兒何煥茵今年九歲，兩年前被發現患上發展性協調障礙，不但言語發展遲緩，而且手眼不協調，學業成績差，又不願與同學交往。在物理治療師、言語治療師及職業治療師協助下仍沒有改善，結果要留級小三，但在今年七月接觸健腦操情況出現好轉。
所謂健腦操，是透過針對運動來刺激腦神經，促進腦神經的聯繫。專業教練及培訓發展中心的健腦操顧問吳漢威表示，健腦操在九七年由美國傳入本港，整個訓練共有二十六式，二十六式組成十多套，對專注力、閱讀能力、記憶力、身體協調特別有幫助，其中訓練專注力的練習，只需五分鐘（見圖）。
「佢當晚竟然作咗首曲出嚟，有晒歌詞呀，好工整，以前從未試過，重要個細佬唱㖭！」鄺女士在七月底開始教女兒健腦操的基本招式，即晚已見成效。原來煥茵從小「連作文都作唔到」，對音樂及文字的概念模糊，其母最初以為改變只是心理作用，但經暑假每天十至二十分鐘練習，九月開學後，連教師也發現她變得開朗主動，不單止英文默書「破天荒」兩次各獲一百分，過往從未及格過的數學科也開始及格。一直跟進煥茵的言語治療師及職業治療師也認為，煥茵有明顯進步。
吳漢威解釋，每個人的腦部發展均不一樣，煥茵的例子較為突出，有些孩子可能半年才有進展，亦有些在短至十五分鐘就有效果。
腦神經科專科醫生黃震遐說，類似的運動成效不確定，但相信對小孩建立神經纖維有幫助，對成年人來說，雖然細胞數目已固定，但運動仍可增強神經網絡的聯繫，「尤其係中風病人，呢幾年做好多（研究），係透過一啲運動去刺激網絡，研究發現係可以發動另一個腦區。」