【本報訊】蓬勃的社會發展令港人備受都市病困擾,糖尿病就是其中一種愈來愈多人患上的疾病。衞生防護中心的資料顯示,去年因糖尿病死亡的人數較前年大增三成六,其中女性患者較男性多,雖然患病風險隨年齡增長而提升,但也有患者年齡小至不足十四歲。有醫生警告,糖尿病可誘發心臟病、中風及失明等併發症,但只要改變吸煙、過量飲食及少做運動等種種不健康的生活習慣,患上糖尿病的風險即大大減低。 記者:陳倩雯
衞生防護中心在刊物《非傳染病資訊天地》中指出,糖尿病已成為本港主要致命疾病的第八位。本港死於糖尿病的人從二○○二年的五百七十四人,增至去年的七百八十三人,增幅逾三成六,當中女性佔六成。醫院管理局的紀錄更顯示,去年因糖尿病出院及死亡的十四歲以下兒童有一百二十九人,佔全部出院及死亡人次的百分之一。
根據衞生署去年至今年的人口統計住戶健康調查的結果,愈年長人士患糖尿病的機會愈大。十五至四十四歲人士中,每十萬人即有約七百人患糖尿病;四十五至六十四歲的發病人數增至四千八百多人;六十五歲或以上人士的發病率最高,有近一萬三千五百人,是十五至四十四歲組別的十九倍。
香港糖尿聯會也稱,本港約共有七十萬人患糖尿病,雖然患者以長者居多,平均每五名六十五歲以上人士即有一人患有此病,但此病也有年輕化趨勢,每五名患者即有一人是四十歲以下。
聯會前任會長曾文和警告,糖尿病可引起多種併發症,半數高危患者會在五年內出現併發症或死亡。本港每年有三、四百個糖尿病人出現末期腎衰竭;五百名患者失明。而十八至四十四歲的二型糖尿病患者,心臟病發及中風機會分別較正常人高出十四及三十倍。
不過,曾文和強調,市民只要改變飲食習慣,減少進食糖份高的食物及多做運動等,即可減少患病風險。五十五歲的梁太多年前發現患有糖尿病,她曾誤以為減少進食可控制病情,但卻暈倒街頭。後來在營養師的指導下,不沾任何高糖份食物,加上每天打乒乓球兩小時,就此沒有再病發。她笑說:「戒口初初係好痛苦,但如果死咗,真係人生樂趣都冇埋!」
聯會計劃邀請二百五十名曾參與十公里以上長跑活動不多於三次的糖尿病高危成年人,參與「預防糖尿健康長跑」計劃,研究健康飲食或加強運動對高危人士的益處。