港人愈來愈愛運動，香港業餘田徑總會發言人表示，跑步賽事報名人數日增，下月的Nike10公里挑戰賽，報名開始後一周內名額已爆滿；渣打馬拉松名額亦由前年的一萬八千人，增至今年二萬八千人；Reebok15公里香港挑戰賽及美津濃香港半馬拉松錦標賽亦吸引數以千計跑手。
浸大體育學系助理教授雷雄德稱，馬拉松長達四十二公里，最少需八、九個月預備，「初哥」應先參加十公里賽事，但也需一至兩個月練習，每周練兩、三次，每次跑八公里或四十五分鐘，循序漸進。
十公里體育會會長仇季新說，跑步訓練班報名人數增加兩、三成，詳情可瀏覽網頁：
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本報記者