【本報訊】打高爾夫球在近年十分流行，但若一不小心，十分容易受傷。市民不應誤以為高球只是「揮一揮桿」般簡單，一場高球消耗熱量等於打了四十五分鐘壁球或跳了一小時健康舞，要是沒做足熱身很易受傷。北區醫院研究發現，高球活動受傷個案主要涉及扭傷、被高球擊傷，甚至在高球車跌下受傷。 記者：梁洵瑜
北區醫院鄰近本港郊區及內地的高爾夫球場，處理較多高球受傷傷者。該院急症室高級醫生吳忠波醫生分析過在二○○二年共有十一宗高球活動受傷個案，刊於今期《急症醫學期刊》內。
十一宗受傷個案中，三人是在內地打球受傷。受傷種類以扭傷最多，共有六人；三人被高球擊中受傷；兩人從高球車跌下受傷。其中傷勢較重的一名四十三歲男子，在內地打球時從高球車跌倒受傷，頭部、面部、左手及膝蓋受傷，回港進入該院，治療十四天才可出院。
另一名在本地打球的四十六歲男子，也在高球車中翻下頭部受傷，但觀察後毋須入院。研究指出，涉及高球車意外的個案，主要因為草地濕滑及草坡地面不平引致。
此外，有三人被高球擊中受傷，包括一名十三歲女孩，她並無參與高球活動，只是旁觀者，但左眼卻被高球擊中，幸只需縫針，並無影響視覺；另一人被擊中前額；一名球僮則被高球擊中胸骨。
至於扭傷個案，主要涉及手肘、下腰背及手腕等位置，一般接受止痛治療後出院。研究稱，中暑或受熱衰竭、被昆蟲或蛇咬傷都是高球活動中容易出現的意外，整體高球受傷個案佔運動受傷個案的百分之二至四。
浸會大學體育學系助理授雷雄德回應稱，高球其實是一項涉及心肺訓練的運動，但不少市民卻誤解「只係揮一揮桿」而忽略熱身動作。揮桿動作涉及腰、背、大小腿及手腕等大組肌肉，故無論是落場或在訓練球道打球，都應先做暖身及熱身運動，才可減少扭傷機會。至於高球車意外，他認為打球者往往因心急打下一球而在場內「掟彎」，加上地面不平容易翻車所致。