去診所看病，只有數面之緣的醫生免費為我做了一次乳房檢查，邊做邊耐心講解方法和步驟，教我自行檢查乳房。然後，醫生還花了十分鐘時間，向我介紹一本《認識乳癌》的小冊子。我相信不少女性跟我一樣，自恃體能良好，生育機能健全，若無必要，尷尬的婦科檢查總是避之則吉，更遑論定期見醫生作乳房檢查。我們只接受我們愛的那個人，把手溫柔地放上我們的心口，乳房，是愛的私密地帶，外人，即使是醫生，即使是同性，揉搓我們的胸部，總是讓我們渾身不自在。事實上，正因為這樣，不少女性失去了第一時間發現乳癌並及時治療的機會。乳房，可以是女性最浪漫最具性吸引力的器官，也可以暗藏炸彈，在猝不及防間，炸毀我們的人生，摧毀我們的生活。
《認識乳癌》由中區獅子會及香港醫學組織聯會基金合作製作，免費在社區中心、部份學校、診所及醫院等地派發，由生殖醫學科專家林淑儀醫生主編，林醫生並親自繪製插圖，以圖文並茂的方式指導女性作乳房普查，那一幅幅線條簡單卻細緻的插圖，讓人感受到林醫生對女性健康真切的關注，感覺，有些溫馨。當然，認識乳癌並不能避免乳癌，但了解了乳癌發病的先天及後天因素，並且養成每月自我檢查一次的好習慣，卻能有效減低乳癌的危害。
小冊子的封底提示是：「可能救你一命，不要把它扔掉。」我當然沒把它扔掉，而且，更希望透過這篇文章，提醒更多的女性關注自身健康。有興趣的話，不妨向你們的醫生索取。