美國華裔女影星胡凱莉（KellyHu），在電影《蠍子王》中飾演女巫，及以香港武打巨星洪金寶「掛帥」的美國電視劇《過江龍》中扮演矯健的打女，更凸顯其魔鬼身材及天使臉孔，原來美麗背後是長期做不同運動的成果。
胡凱莉在《過江龍》女幹探角色經常拳來拳往、「飛腳」不絕，但她卻能應付裕如；並非因為這名生於夏威夷的美人喜歡強身健體，而是她自小已是好動之人，勇於嘗試各種活動，鍛煉靈活性；更重要她是饞嘴之人，為了滿足食慾，亦寧願迫自己多做運動。
Kelly不諱言不喜歡做枯燥的運動，她說：「我討厭晨早起床每天跑三哩，但為了可以享口福之樂，我惟有多做運動作為抵銷。」縱使凱莉坦言自己貪吃，但她卻是吃得健康之人，「我會留意自己吸取食物的脂肪，並且多吃水果蔬菜；我追求食物的新鮮，抗拒那些附加大量添加劑的食品。」早已戒掉吸煙惡習的她並不忙補充道：「我吃得講究並非為了美麗，而是為了健康。」
凱莉敏捷的身手及苗條的身段，多得自小是「活躍分子」所賜。她自小修習芭蕾舞，接着學習武術、日本劍道、游泳、滑冰等；她更是空手道黑帶高手。她回憶說：「十多年前我到洛杉磯居住時，其中一位室友是空手道黑帶，她將她的老師介紹給我，我立即對這運動產生興趣。當時我沒有想過這有助我的演藝事業。」
平常的鍛煉，Kelly會跟隨身體感覺而行，倘若感到疲憊，就會減少練習日子及次數，她說：「每周有三至四天到健身室及兩次玩kickboxing等帶氧運動。」但她表明不會做力量訓練，理由是：「我不想要周身肌肉。」
近期她愛上瑜伽，說：「瑜伽能令人心境平和，有助人的靈活性及平衡。雖然亦可從習武獲得這些好處，但瑜伽方便得多，因為播放着錄影帶，跟着做便行。」